Colle San Marco WINTER TRAIL 17/01/10
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Colle San Marco WINTER TRAIL 17/01/10
Dopo la disfatta di domenica scorsa al Poggiolo, riprovo di nuovo il trail e questa volta ad Ascoli Piceno (fortunatamente a solo un ora e mezza da casa).
Anche se un po tardi.... ci sara' mica qualcuno del forum??
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Re: Colle San Marco WINTER TRAIL 17/01/10
Nico Nico, come è andata?
Ultima gara:11/04/10-Vivicittà Latina (12k):50'14''
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)
PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
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Re: Colle San Marco WINTER TRAIL 17/01/10
Ciao Krily, questa volta e' andata un po' meglio. Anche se le salite in cui bisognava andare al passo erano diverse, fortunatamente c' era anche qualche tratto (pochi) in cui si poteva correre senza la paura di farsi male ed infatti solo li' sono riuscito a superare qualche atleta. Anche questa volta pero' le discese mi hanno fatto perdere diverse posizioni, per cui ho capito che devo migliorare la tecnica ed essere un po piu spericolato (anche se non so' fin a che punto vale la pena rischiare cosi tanto di farsi male per poi stare fermo per giorni o settimane).
L' unico punto negativo di queste gare e' che per vedere la classifica a volte devi aspettare anche alcuni giorni ed infatti fino ad ora non so' neanche quante persone gareggiavano.
L' unico punto negativo di queste gare e' che per vedere la classifica a volte devi aspettare anche alcuni giorni ed infatti fino ad ora non so' neanche quante persone gareggiavano.
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Re: Colle San Marco WINTER TRAIL 17/01/10
Bravo bravo, in effetti ci vuole un po' di fegato a lanciarsi nelle discese! Comunque sulle classifiche non lamentarti, io ho fatto una gara il 6 gennaio ed ancora aspetto la pubblicazione!!!
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Re: Colle San Marco WINTER TRAIL 17/01/10
ola nico
allora ti sei dato al trail running ....come va ???? cominciano ad attirarmi un pochetto.ma dove trovi il calendario delle gare???ti faccio un applauso a prescindere ,solo per la fatica nel affrontare certe gare
ciao


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Re: Colle San Marco WINTER TRAIL 17/01/10
Oh...grazie Giampi pergiampifriend ha scritto:ola nicoallora ti sei dato al trail running ....come va ???? cominciano ad attirarmi un pochetto.ma dove trovi il calendario delle gare???ti faccio un applauso a prescindere ,solo per la fatica nel affrontare certe gare
ciao

Ho fatto il mio primo trail il 13 dicembre sia perche' ero curioso di vedere di cosa si trattava e sia perche' in quella settimana non c' era alcuna gara particolarmente interessante. Pensavo che sarebbe stata la mia prima e unica esperienza del genere ed invece una volta terminata mi sono reso conto che l' atmosfera che si vive in questo ambiente e' veramente particolare. Per cui, pur non avendo ancora le dovute capacita' tecniche per affrontare determinati percorsi, credo che continuero' a farne altre (almeno per cercare di migliorarmi).
Cmq le gare su strada, almeno per il momento, saranno sempre quelle a cui daro' la priorita'.
Se ti interessa intanto farti un idea sul trail ti dico alcuni siti che puoi visitare: www.spiritotrail.it - www.parkstrail.it - www.mondoultranet.com
Se poi invece decidi di provare a fare uno dei trail del circuito Winter Trail, fammi sapere che lo facciamo insieme e vedrai che non ti pentirai soprattutto per tutto cio che c' e' prima e dopo determinate gare.
Ciao
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Re: Colle San Marco WINTER TRAIL 17/01/10
ok grazie nico ,adesso mi documento un po' pero' ti confesso che mi piacerebbe provare a fare un esperienza di questo tipo magari in una stagione diversa da quella attuale ,soffro abbastanza il freddo ma l'idea m'alletta ,il fuoristrada pure ,la montagna anche ,quindi se capitera' ben volentieri
ciao 


umuntu ngumuntu ngabantu
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Re: Colle San Marco WINTER TRAIL 17/01/10
Pensa che a me la montagna non piace (preferisco il mare), non ho avuto mai una grande passione per il fuoristrada, soffro tantissimo il freddo e nonostante tutto queste gare mi sono piaciute....figurati a te!!!!!giampifriend ha scritto:ok grazie nico ,adesso mi documento un po' pero' ti confesso che mi piacerebbe provare a fare un esperienza di questo tipo magari in una stagione diversa da quella attuale ,soffro abbastanza il freddo ma l'idea m'alletta ,il fuoristrada pure ,la montagna anche ,quindi se capitera' ben volentiericiao
Non so se queste gare siano piu indicate in estate, pero' posso assicurarti che quando il percorso e' fangoso spesso e' anche divertente.
Dai pensaci, quelle di questo periodo sono abbastanza brevi, per cui fattibili per noi comuni mortali. Se vuoi, in seguito ti terro' informato su qualche trail in cui magari e' previsto pernottare e cenare nell' agriturismo adiacente alla partenza (a prezzi generalmente abbordabili).
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Re: Colle San Marco WINTER TRAIL 17/01/10
miiii il fango ,ecco quella e' una cosa che mi mette in difficolta' ,inzozzarmi tutto e' proprio una cosa che fatico a digerire ma sono del parere che prima bisogna provare e poi giudicare ,a certe scelte io ci arrivo poco per volta ,li devo prima metabolizzare
azzz le trasferte li devo invece far metabolizzare alla gentile consorte ,in genere infatti preferisco sobbarcarmi un po' di kilometrazzi piuttosto che star fuori a dormire,spostarci tutti quanti cani compresi e' un vero casino
comunque tienimi informato ,mi farebbe piacere ,poi se posso meglio ancora ,non ho preferenze a me piace tutto ,mare, montagna, laghi colline.ieri sera invece curiosando uno dei siti che mi hai fornito ho visto alcune garette interessanti in toscana che si svolgeranno piu' avanti(primavera estate)ed un paio invece nella stessa (28 febbraio)data a concesio (brescia) e carvico (bergamo) ,solo che proprio la settimana dopo vorrei fare la mezza del lago maggiore e sinceramente due garette vicino per me sarebbero difficili da smaltire....figurati che dopo la mezza di monteforte dove c'era una salita di 4 km circa ,ho impiegato 4 giorni per smaltire il dolore ai polpacci e forse forse ancora adesso sento qualcosa
ci si sente



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Re: Colle San Marco WINTER TRAIL 17/01/10
Quando faccio una normale gara su strada se metto il piede in una pozza d' acqua, mi da' abbastanza fastidio, ma nei trail si parte gia' sapendo che e' impossibile non bagnarsi o sporcarsi anzi e' obbligatorio arrivare un po zozzigiampifriend ha scritto:miiii il fango ,ecco quella e' una cosa che mi mette in difficolta' ,inzozzarmi tutto e' proprio una cosa che fatico a digerire ma sono del parere che prima bisogna provare e poi giudicare ,a certe scelte io ci arrivo poco per volta ,li devo prima metabolizzareazzz le trasferte li devo invece far metabolizzare alla gentile consorte ,in genere infatti preferisco sobbarcarmi un po' di kilometrazzi piuttosto che star fuori a dormire,spostarci tutti quanti cani compresi e' un vero casino
comunque tienimi informato ,mi farebbe piacere ,poi se posso meglio ancora ,non ho preferenze a me piace tutto ,mare, montagna, laghi colline.ieri sera invece curiosando uno dei siti che mi hai fornito ho visto alcune garette interessanti in toscana che si svolgeranno piu' avanti(primavera estate)ed un paio invece nella stessa (28 febbraio)data a concesio (brescia) e carvico (bergamo) ,solo che proprio la settimana dopo vorrei fare la mezza del lago maggiore e sinceramente due garette vicino per me sarebbero difficili da smaltire....figurati che dopo la mezza di monteforte dove c'era una salita di 4 km circa ,ho impiegato 4 giorni per smaltire il dolore ai polpacci e forse forse ancora adesso sento qualcosa
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Per quanto riguarda le trasferte, mi rendo conto che potrebbe essere un po' complicato. Ho problemi io che mi devo organizzare solo con la mia compagna (quando viene), figuriamoci per chi ha famiglia con figli (e cani). Pero' a volte puo succedere che tutti questi disagi vengano ben ripagati. Per esempio quando sono andato al Poggiolo per raggiungere l' agriturismo dove dovevamo pernottare (noi ed altri atleti) bisognava fare diversi km di una strada stretta, buia e molto isolata, dove non prendeva alcun cellulare e nel mentre ho dovuto subirmi: "ma dove mi stai portando....questa e' l' ultima volta che ti seguo.....ma vedi se bisogna farsi tutti questi km per farsi 1 o 2 ore di corsa......se qui si ferma la macchina non possiamo neanche chiamare nessuno.....ma perche' non pensi alle cose serie...etc etc" e questo per tutto il tragitto fino ad arrivare all' agriturismo. Dopo pero' aver fatto amicizia con diverse persone cordiali, simpatiche e disponibili (compreso i proprietari e gli organizzatori), dopo aver apprezzato la loro buona cucina e il paesaggio caratteristico, non voleva piu ripartire

Cmq a proposito di te (anche se non c' entra nulla con questo topic), ma hai fatto 1h e 31'
