Buongiorno ragazzi! Da un mese ormai convivo col neuroma di Morton. Ho provato a stare fermo per 10 giorni consecutivi ma non è cambiato molto. Durante la corsa si ripresentava il fastidio e dopo la corsa il dolore. Ho quindi fatto una visita specialistica e successiva infiltrazione di cortisone. Mentre prima il dolore tornava nelle ore successive alla corsa, quando il piede si raffreddava, adesso (a tre giorni dall'infiltrazione) il piede è ancora dolorante (anche quando cammino).
Possibile che sia ancora il dolore legato all'infiltrazione?
Intanto attendo che siano pronti i plantari....vorrei riprendere correre ma ho un po paura di aggravare il tutto.
tomaszrunning ha scritto:Plantari aiutano deviando la posizione del nervo
L'esportazione (da sopra!) è il modo migliore
Grazie mille!
L'ortopedico a cui mi sono rivolto parlava del taglio dei legamenti posti al di sopra del nervo solo per fare spazio al nervo e non asportare il nervo. Questo intervento creerebbe lo spazio necessario al nervo utile a non creare problemi e allo stesso tempo non si perderebbe la sensibilità di quella parte del piede.
se il modo di correre è la causa purtroppo togliendo non avrai più male, ma non è detto che ti ritorni una pallina altrove e il dolore ritornerebbe.
Secondo me (ci vuole tempo) ma l'unica cosa sono i plantari e impegno per modificare l'appoggio.
Io sono al terzo paio di plantari e non sono ancora arrivato alla quadra. dopo qualche km diciamo sui 7/10 inizia l'indolenzimento. alle volte invece niente, tutto liscio. dipende anche molto dall'orario. la mattina spesso va tutto bene, la sera invece sono dolori.
5 KM : 00:21:46 (12k di Cuneo 27/09/2014) 10 KM : 00:43:27 (12k di Cuneo 27/09/2014) MEZZA : 01:41:08 (1° La Mezza del Marchesato 30/03/2014) 30 KM : 2:42:07 MARATONA : 4:10:27 (28° Turin Marathon 16/11/2014)
salve a tutti sono un novello del forum ed ho deciso di raccontarvi la mia storia per poi avere qualche consiglio in merito.
La rendo molto breve, dopo molti giri tra fisioterapisti e dottori vari (spesa di parecchi soldi inutili) dopo una risonanza a distanza di parecchio tempo mi viene diagnosticato il Neuroma Di Morton. Non riuscivo più a correre nonostante le dimensioni non erano grandi. Scariche elettriche continue. Blocco la mia attività fisica per 3 mesi fin quando poi non vengo operato. Ora a distanza di 8 giorni dall’intervento (dorsale) non ho ancora mai visto la ferita poiché è fasciata ma, non ho sensibilità nel terzo e quarto dito del piede è una cosa normale? Resterà sempre così? Poi sento un forte dolore provando a camminare con la scarpa ortopedica alla pianta del piede.. tutto normale? Quando potro’ riprendere un’attivita Fisica? Cerco informazione e a mia volta vi tengo aggiornati sulle mie condizioni dato si che sono stato già operato in maniera tale che anche io possa esservi d’aiuto.grazie a tutti in anticipo
Io non ho spinto il medico verso l'intervento proprio perché non sapevo a cosa andavo incontro. Ora ho delle solette particolari che un po' parano il dolore ma alcuni giorni è insopportabile.
Io essendo supino temo che se levassi il problema poi magari me ne sorgono altri essendo il mio morton causato dal mio malo modo di appoggiare i piedi in corsa
Ti seguo volentieri.
5 KM : 00:21:46 (12k di Cuneo 27/09/2014) 10 KM : 00:43:27 (12k di Cuneo 27/09/2014) MEZZA : 01:41:08 (1° La Mezza del Marchesato 30/03/2014) 30 KM : 2:42:07 MARATONA : 4:10:27 (28° Turin Marathon 16/11/2014)
salve a tutti sono un novello del forum ed ho deciso di raccontarvi la mia storia per poi avere qualche consiglio in merito.