Per l'abbigliamento estivo non avevo problemi: quasi niente di tecnico, mettevo abbigliamento e scarpe da pallavolo (il mio vecchio sport), tuttavia per l'inverno penso che sia opportuno vestirsi meglio. Finora ho dei guanti della Nike e uno scaldacollo come accessori, mentre come abbigliamento termico ho delle maglie termiche e pantaloni termici della kipsta presi alla decathlon approfittando anche delle offerte. Volevo sapere: per correre con temperature anche vicine allo zero secondo voi é sufficiente mettere maglia e pantaloni termici piú una maglietta e dei pantaloncini (messi li piú che bellezza che per altro
) oppure mi consigliate dell'altro? Non sono molto freddoloso, però vorrei evitare raffreddori e malanni vari ogni volta che esco. Mi sono informato un po' ma alla fine ho piú confusione di prima in testa: ho visto delle maglie a maniche lunghe da running traspiranti e termiche, ma non sono riuscito a capire se é un indumento che sostituisce l'intimo termico o se serve per integrarlo. Poi ho visto giacche, giacche antivento e simili e io veramente non so come orientarmi
Vi elenco i dubbi principali:
1) le maglie da running a maniche lunghe sono indispensabili o é sufficiente l'intimo termico? Nel caso in cui servissero, ho visto che ci sono modelli come quelli della decathlon da 10-15€ e modelli come quelli Nike da 100 e passa €, ne basta una a caso tanto per proteggersi un po' o conviene spendere tanto per questo indumento?
2) mi sembra di aver capito che un antivento é abbastanza utile... Anche qui ne ho visti senza maniche da 15€ e con maniche lunghe da 150... Dal momento che é abbastanza importante conviene spende per andare sul sicuro o basta un antivento "a caso"? Oppure consigliate altri tipi di giacche?
Scusate per le domande da novellino, per voi magari sono cose ovvie ma per me non lo sono ancora
poi penso che sia anche molto soggettivo, ma chiedere non fa mai male vi ringrazio in anticipo per le risposte 
