Appuntamenti e racconti dalle corse domenicali
Moderatori: franchino , runmarco , deuterio , Evuelledi
alaves70
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da alaves70 » 16 nov 2014, 14:45
Ciao, volevo segnalarvi questa bella corsa ben organizzata e con ...polenta e salsiccia alla fine!!!
Percorso misto asfalto - sterrato ( nel Parco del Roccolo )
Volantino :
http://viabaraccaossona.blogspot.it/
Alaves
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10,000 km-02/02/14: 43'45'' - StraMagenta
21,095 km-16/02/14: 1h38'28'' - Mezza del Castello
42,195 km-06/04/14: 4h02'40'' -Milano City Marathon
themodd
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da themodd » 16 nov 2014, 18:15
Interessante
(soprattutto per la polenta e salsicce...)
Grazie!
PB:
10k: 47:55 (Parabiago Run - 1/3/15)
21k: 1:45:22 (Lago Maggiore Half Marathon - 19/04/15)
marchito9
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da marchito9 » 16 nov 2014, 22:05
presente per i 18km,fatta anche l'anno scorsa ....una bella tapasciata,consigliata....
dantepolo
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da dantepolo » 16 nov 2014, 23:18
Presente, speriamo in una bella giornata
alaves70
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da alaves70 » 17 nov 2014, 9:53
Dai facciamo "riscaldamento" insieme, ci troviamo alla partenza verso le 8:10 ?
Alaves
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omarino
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da omarino » 17 nov 2014, 20:44
Cerchero' di essere presente , partenza libera giusto??
Uno volendo puo' partire alle 8 .15 ???
alaves70
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da alaves70 » 17 nov 2014, 21:28
Ciao volendo uno pò partire alle 8:15 ANCHE SE la partenza è alle 8:30 con possibilità di partire fino alle 9:00
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da alaves70 » 17 nov 2014, 21:43
Finalmente ho trovato la traccia della corsa di Ossona del 2012 ( mi stavano venendo i dubbi se l' avessi fatta veramente ....
), il vecchio GPS ha preso il satellite tardi : totale 10 km in 54 minuti. Ricordo la fatica ...
http://connect.garmin.com/activity/635036250
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da alaves70 » 21 nov 2014, 12:32
Stamattina ho fatto 8 km, domenica ne vorrei fare 18 di corsa lenta: secondo voi se uscissi anche domani è troppo ? Meglio la bici se proprio ho due ore da buttare ?
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omarino
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da omarino » 22 nov 2014, 9:35
Ma che voi sapete c'é a disposizione una struttura per cambiarsi?