Sono una new entry!!!

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Semimaratoneta
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Sono una new entry!!!

Messaggio da Semimaratoneta »

Ciao a tutti, io ho sempre amato il running per la grande sensazione di libertà che provo correndo all'aperto, ma se da giovane ho sempre privilegiato sport di squadra come basket e calcetto, oggi a 38 anni sono sport individuali come nuoto e corsa ad averne preso il posto. lo scorso giugno ho corso la mia prima mezza maratona in 1h34'52''. Ora però vorrei fare un salto di qualità: iniziare a fare allenamenti più complessi della semplice uscita di 15-20km e quindi lavorare sulla velocità. Per questo sono tra voI... per avere dritte utili ad iniziare dall'acquisto di un orologio serio (ora corro col contapassi del mio ipod!!!) DILETTANTE ALLO SBARAGLIO! :emb:
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andreac76
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Re: Sono una new entry!!!

Messaggio da andreac76 »

Welcome!!!


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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: Sono una new entry!!!

Messaggio da Doriano »

benvenuto!
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fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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nino
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Re: Sono una new entry!!!

Messaggio da nino »

Welcome!!!
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RunningFish

Re: Sono una new entry!!!

Messaggio da RunningFish »

Benvenuto nel forum :beer:
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Chilis
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Re: Sono una new entry!!!

Messaggio da Chilis »

Ciao :beer:
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iceunstable
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Re: Sono una new entry!!!

Messaggio da iceunstable »

ciao e benvenuto ....
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: Sono una new entry!!!

Messaggio da victor76 »

Benvenuto!
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21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
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waylander72
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Re: Sono una new entry!!!

Messaggio da waylander72 »

welcome


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bricuco
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Re: Sono una new entry!!!

Messaggio da bricuco »

hola
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