Presezzo - Roncola - Presezzo 28/12/14

[foibar]

Segnalo questa non competitiva:

Tipo gara: NON COMPETITIVA - Percorso: STRADA - Distanze: 14 solo andata - 28 (andata-ritorno) - Organizzatore: Atletica Presezzo

Info:
atleticapresezzo@gmail.com

[run4fun]

Info: qui

Gli scorsi anni per un motivo o l'altro non sono mai riuscito a partecipare, quest'anno speriamo dai!

[eidos]

I primi 7,5 km al passo tutti in gruppo. Prima sosta davanti a villa maliana e poi su fino alla Roncola (6,5 km con 500 m D+) ognuno al proprio passo. Arrivo in Roncola e ristoro; poi chi si è organizzato con mezzo sul posto, discesa in auto. Per chi invece vuol fare qualche km in più...giù a capofitto fino a Presezzo. Così facendo si arriva a 28 km con 600 m D+.
Presente per la mia terza di fila per il lungo.
Alla fine docce disponibili.

[Frenk83]

Presente anch'io per il percorso completo di 28 km. Lo scorso anno ne feci solo 21 lasciando la macchina alla fine della discesa.

[marcominuti]

Non avessi un 10000 a Roma l'ultimo dell'anno verrei! Peccato!


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[paolo83]

Io dovrei esserci per la lunga

[Salve1907]

La strada per la roncola viene chiusa?

[silvio68]

se non ricordo male no!!! all inizio saremo scortati in quanto tutti in gruppo...poi dopo il primo ristoro strade libere!!!ed anche a tornare stessa cosa....ma è ancora tutto gratus??? la prima volta ci rimasi quasi male....mi presentai per pagare ed invece tutto gratis..magari ora con la crisi....dovrei esserci...a meno di nevicate anche in pianura...... ciao

[eidos]

Come ha scritto silvio68 si fanno i primi 7,5 km in gruppo, scortati da alcuni volontari in motorino che ci assistono agli incroci. Da villa maliana verso la Roncola ognuno corre da solo al ritmo che vuole, senza assistenza, che per la verità non è necessaria. Il ritorno, per chi lo vuole fare, è in completa autonomia.
Per il costo invece, le volte in cui ho partecipato, il prezzo era un'offerta libera.

[Salve1907]

Quindi ci sono le auto che salgono ? mentre corriamo in salita?