34° 50km di Romagna 25 aprile 2015

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archaiaz
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34° 50km di Romagna 25 aprile 2015

Messaggio da archaiaz »

Iscrizioni già aperte
€ 45,00 fino al 14/04/2015 - € 50,00 dal 15/04/2015 fino al 21/04/2015.
Finito il mio letargo invernale penso di esserci anche quest'anno!
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betta bologna
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Re: 34° 50km di Romagna 25 aprile 2015

Messaggio da betta bologna »

ci sarò anch'io...sarà la mia prima ultra
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pulvi's
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Re: 34° 50km di Romagna 25 aprile 2015

Messaggio da pulvi's »

dove posso iscrivermi ???? :thumleft:
mezza Roma Ostia ,1.30,08 (2013)
triathlon 70.3 Elbaman 6.34,31(2013)
triathlon Ironman Elbaman 13.36,30 (2014)
maratona Pisa , 3,25,34 (2014)
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: 34° 50km di Romagna 25 aprile 2015

Messaggio da MarcelloS. »

Il sito è questo

http://www.50kmdiromagna.com/

Io per quest'anno passo. Appuntamento al 2016 :wink:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:111 (2 ritiri)
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pulvi's
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Re: 34° 50km di Romagna 25 aprile 2015

Messaggio da pulvi's »

grazie.
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Re: 34° 50km di Romagna 25 aprile 2015

Messaggio da sank11 »

Sarà il mio obiettivo della prima parte dell'anno correndo un mese prima la maratona di Roma come ultimo "lungo". Per chi l'ha già fatta avete qualche consiglio relativamente a come affrontare il percorso di gara ed al ritmo?
Indicativamente corro la maratona attorno alle tre ore e mezza quindi con ritmo attorno ai 5 al Km...

grazie!
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pulvi's
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Re: 34° 50km di Romagna 25 aprile 2015

Messaggio da pulvi's »

sicuramente ci sarò pure io . la prossima settimana farò l'iscrizione . :thumleft:
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: 34° 50km di Romagna 25 aprile 2015

Messaggio da MarcelloS. »

Se può essere utile, vi metto il garmin dell'anno scorso col percorso

http://connect.garmin.com/activity/486839318
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
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unalieno
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34° 50km di Romagna 25 aprile 2015

Messaggio da unalieno »

Io penso di esserci, doppietta con Rimini! :)
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pulvi's
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Re: 34° 50km di Romagna 25 aprile 2015

Messaggio da pulvi's »

Iscritto mi sono ..... :D
qualcuno mi può descrivere il percorso ,organizzazione come è ?.... grazie a tutti
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