1 Marzo 2015 - 18^ Corriamo per l'Hospice - ABBIATEGRASSO (MI)

[Foia]

Domenica primo marzo si corre la 18a edizione della corsa benefica "Corriamo per l'Hospice"
Info e volantino qui: http://www.gsd-vtv.it/files/volantino_hospice_2015.pdf

Ho partecipato nel 2012 e mi era piaciuta molto, soprattutto il salame del pacco gara

[slowest runner]

:nonzo intanto me la segno, poi vedremo.............

[Foia]

Se torno integro dalle Terre Verdiane, dovrei esserci per la 22km

[follisal]

seguo il 3d

[Foia]

Allora, chi ci sarà?

[alaves70]

Mi spiace, ma mi tocca saltare...

Alla prossima

Alaves

[mglinux]

Ero indeciso se ritornare qui ad Abbiategrasso o andare a quella di Valera Fratta

stasera ho deciso per il salame ...

Dovrei esserci, provo un 7 + 22 partendo prima delle 8

[Foia]

Magari ci becchiamo al tuo secondo giro

[mglinux]

Magari ci becchiamo al tuo secondo giro

Ci conto, dovrei partire per il secondo giro non prima delle 8.15

sarò vestito più o meno come nella foto nel forum

[mglinux]

Foia, ho guardato un po' in giro ma non ti ho trovato

Poi oggi ero in compagnia e non ho potuto farli aspettare più di tanto, mi avevan già aspettato un po' dal ritorno del primo giro da 7 Km

Fatta poi in compagnia del gruppetto fino al 2' ristoro dei 22 Km poi ho aumentato un pochino da solo, con buona media (pe' i miei standard ) sui 5'25"/km finali, alla fine macinati circa 28 Km