08/03/15 - 29° Camminata Avis Lomagna(LC)

Appuntamenti e racconti dalle corse domenicali

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi

Avatar utente
Mad Shark
Top Runner
Messaggi: 7066
Iscritto il: 17 mar 2010, 15:22
Località: Nella verde Brianza

08/03/15 - 29° Camminata Avis Lomagna(LC)

Messaggio da Mad Shark »

Link Volantino

Km 6 - 14 - 21
Partenza: libera dalle ore 7.30 alle ore 9.00
Percorso: leggermente ondulato e boschivo

presente per 21km tranquilli tranquilli :thumleft:

Next Trail:
:nonzo:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion
Avatar utente
runmarco Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 7994
Iscritto il: 2 ott 2012, 23:30
Località: nel Parco di Monza

Re: 08/03/15 - 29° Camminata Avis Lomagna(LC)

Messaggio da runmarco »

Per i 21 tranquilli tranquilli......bisognerà partire alle 7.30 :asd2: d'altronde come evidenziato dal post precedente :mrgreen:
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri--> qui <--come!
Avatar utente
Mad Shark
Top Runner
Messaggi: 7066
Iscritto il: 17 mar 2010, 15:22
Località: Nella verde Brianza

Re: 08/03/15 - 29° Camminata Avis Lomagna(LC)

Messaggio da Mad Shark »

:nonzo:

Next Trail:
:nonzo:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion
Avatar utente
stebba
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 757
Iscritto il: 20 nov 2010, 15:34

08/03/15 - 29° Camminata Avis Lomagna(LC)

Messaggio da stebba »

Per me un classico ormai...... Devo solo decidere se partire da casa del mio socio ( cernusco lombardone ) o da lomagna [emoji2][emoji2][emoji2]


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
Avatar utente
eidos
Ultramaratoneta
Messaggi: 1302
Iscritto il: 12 apr 2013, 19:04
Località: Bergamo

Re: 08/03/15 - 29° Camminata Avis Lomagna(LC)

Messaggio da eidos »

Ciao,
qualcuno di voi ha per caso traccia ed altimetria?
sono in dubbio tra questa e la Strapaesana di Prezzate.
grazie
I run because it's hard to find time to walk
LELLO72
Top Runner
Messaggi: 5417
Iscritto il: 20 ott 2011, 15:32
Località: giussano

Re: 08/03/15 - 29° Camminata Avis Lomagna(LC)

Messaggio da LELLO72 »

non ci saro' , sono al trofeo sempione a Milano
silvio68
Ultramaratoneta
Messaggi: 1016
Iscritto il: 11 feb 2012, 21:11
Località: camparada(Mb)

Re: 08/03/15 - 29° Camminata Avis Lomagna(LC)

Messaggio da silvio68 »

EIDOS tu che sei informato...quella di PREZZATE com'è???mossa???grazie ciao
Avatar utente
eidos
Ultramaratoneta
Messaggi: 1302
Iscritto il: 12 apr 2013, 19:04
Località: Bergamo

Re: 08/03/15 - 29° Camminata Avis Lomagna(LC)

Messaggio da eidos »

ciao Silvio,
Prezzate è carina, con un primo tratto su asfalto in piano fino a Gromlongo, poi segue uno strappo bello tosto di circa 1,5 km con 200 m D+, per poi entrare nel bosco e divertirsi un po'.
Per chi vuole fare più di 20 k, viste le passate esperienze, consiglio di fare un doppio 14k perché la lunga da 19k ha gli ultimi 5k su asfalto e in zone per niente interessanti.
consiglio di vedere traccia ed altimetria postata l'anno scorso da JP200 che ha fatto il doppio 14.
Se non mi convincete con Lomagna mi vedrò costretto ad andare di nuovo a Prezzate.
ciao
I run because it's hard to find time to walk
marchito9
Guru
Messaggi: 3241
Iscritto il: 26 mag 2012, 22:08

Re: 08/03/15 - 29° Camminata Avis Lomagna(LC)

Messaggio da marchito9 »

presente per i 21 km....
jacques_1
Novellino
Messaggi: 1
Iscritto il: 5 mar 2015, 21:39

Re: 08/03/15 - 29° Camminata Avis Lomagna(LC)

Messaggio da jacques_1 »

Ciao a tutti, nessuno ha esperienza di questa tapasciata? Non riesco a trovare in rete indicazioni su altimetria e fondo. Dovendo fare il giro da 14+21 volevo capire che ritmo impostare.
Ciao a tutti e grazie a chi risponderà.

Torna a “Non Competitive e Tapasciate”