15/03/15 - 44ª Marcia Internazionale Delle Colline Brianzole (LC)

Appuntamenti e racconti dalle corse domenicali

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Mad Shark
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15/03/15 - 44ª Marcia Internazionale Delle Colline Brianzole (LC)

Messaggio da Mad Shark »

Link Volantino

Cortenuova di Monticello Brianza (LC)
Km 6 - 12 - 18 - 24
Partenza: libera dalle ore 7.30 alle ore 9.00
Percorso: misto asfalto e terra battuta, ondulato, impegnativo

Fatta il percorso 24km tre anni fa sotto una leggera pioggia e nevischio in alto al tetto brianzolo :thumleft:
Ovviamente la consiglio :thumleft: , ma anche quest'anno non potrò esserci..

Next Trail:
:nonzo:
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panatone.g
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Re: 15/03/15 - 44ª Marcia Internazionale Delle Colline Brianzole (LC)

Messaggio da panatone.g »

Ci penso :nonzo:
10/15 10k Montestella 43'16''
11/11 21k Garda 1h32'32''
04/16 42k Roma 3h24'46''
04/10 50km Romagna 4h26'35''
04/12 100k Seregno 9h15'22''
09/11 24h Lupatotissima pista 199,133km
05/14 Nove Colli Running 23h50'59''
09/13 e 09/16 Spartathlon
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hawker
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Re: 15/03/15 - 44ª Marcia Internazionale Delle Colline Brianzole (LC)

Messaggio da hawker »

presente!
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STRAVA
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eidos
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Re: 15/03/15 - 44ª Marcia Internazionale Delle Colline Brianzole (LC)

Messaggio da eidos »

Mi manca l'antipasto per cui mi tocca questa tapasciata. :nonzo: con il buon salame come riconoscimento
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panatone.g
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Re: 15/03/15 - 44ª Marcia Internazionale Delle Colline Brianzole (LC)

Messaggio da panatone.g »

Fatta :salut:
Ho corso la distanza dei 24km (23km reali). Bella tapasciata con tanti sali e scendi :smoked:

Ho cercato di tenere un ritmo alto sin dall'inizio e sono contento di esserci abbastanza riuscito, in vista della 60km di Seregno :beer:

Dati:
22,89km
1:58'14''
5'09''/km
500d+

Traccia del percorso:
http://www.movescount.it/it/moves/move56027280
10/15 10k Montestella 43'16''
11/11 21k Garda 1h32'32''
04/16 42k Roma 3h24'46''
04/10 50km Romagna 4h26'35''
04/12 100k Seregno 9h15'22''
09/11 24h Lupatotissima pista 199,133km
05/14 Nove Colli Running 23h50'59''
09/13 e 09/16 Spartathlon
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runmarco Utente donatore Donatore
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Re: 15/03/15 - 44ª Marcia Internazionale Delle Colline Brianzole (LC)

Messaggio da runmarco »

Fatti i 24 :thumleft: in solitaria :pale: alla fine aggiungendo qualcosa mi segna 23.50 km 2h11' con 495 D+ ormai ho provato tutte le strade che portano al tetto brianzolo, fatto un pezzo del percorso autogestito al contrario :mrgreen: per arrivare al tetto hanno aperto un sentierone a fianco alla strada principale.
Ottimi i ristori e ristoro finale, docce caldissime :D percorso presidiato e segnalato, ho cercato di perdermi impossibile :-" parcheggi presidiati dai Carabinieri in congedo :thumleft: e il salamino da 30 cm pronto per fagli la festa :wink: da rifare :thumleft:
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri--> qui <--come!

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