Per stimare la VO2max l'AW ha bisogno sia della FC a riposo che della FC max.
La FC a riposo te la misura lui, mentre la FC max dovresti inserirla tu misurandola in una corsa apposita, possibilmente con una fascia cardio. L'AW probabilmente usa qualche equazione più o meno complessa per stimare la FCmax, ma finché non gli formisci un valore più vicino possibile alla tua reale FCmax la stima del VO2max che fa lui è completamente inutile