ed ora eccomi qua ad iscrivermi al Vs. forum ... i miei amici non ci avrebbero creduto se l'avessi raccontato.
Sono passato da non riuscire a tenere un minuto di corsa a correre ora i 5k in 00:30:40 e i 10k in 01:07:30, traguardi ridicoli per chi frequenta questo forum, ma che sono intenzionato a migliorare.
Prossimi obbiettivi i 5k in 00:30 e poi superare il test del moribondo ... naturalmente col V.s auito !!!
Un saluto a tutti
Lorenzo
Donatore
di Running Forum, scopri qui come!