Un saluto a tutti !

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Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator

Torakiki
Novellino
Messaggi: 31
Iscritto il: 15 mar 2015, 21:43

Un saluto a tutti !

Messaggio da Torakiki »

Sono Diego, dopo qualche anno in preda alla pigrizia ho deciso di ricominciare con un pò di attività e così da Settembre ho ripreso ad andare in palestra e stò cercando di mantenere due sedute di corsa alla settimana per rimettermi un minimo in forma.
Leggerò e chiederò qualche consiglio su questa bellissima disciplina.
Ciao a tutti !
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Supertramp
Guru
Messaggi: 2866
Iscritto il: 30 ago 2014, 15:31

Messaggio da Supertramp »

Benvenuto Diego salutami Spank
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ReMo
Guru
Messaggi: 3490
Iscritto il: 31 mag 2012, 17:05

Re: Un saluto a tutti !

Messaggio da ReMo »

Benvenuto Diego e buone corse
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victor76 Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 13405
Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57
Località: Cosenza

Re: Un saluto a tutti !

Messaggio da victor76 »

Benvenuto, Diego!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
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Chilis
Top Runner
Messaggi: 6377
Iscritto il: 11 ott 2009, 21:09
Località: Ciampino

Re: Un saluto a tutti !

Messaggio da Chilis »

:beer:
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andreac76
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Iscritto il: 27 mag 2013, 15:36
Località: Roma

Re: Un saluto a tutti !

Messaggio da andreac76 »

Welcome!!!
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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iceunstable
Top Runner
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Iscritto il: 16 feb 2014, 8:03
Località: Torino

Re: Un saluto a tutti !

Messaggio da iceunstable »

ciao e benvenuto ...
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run4fun
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Messaggi: 8820
Iscritto il: 24 feb 2012, 19:49
Località: BG

Re: Un saluto a tutti !

Messaggio da run4fun »

Ciao Diego!
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum :D

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Doriano Utente donatore Donatore
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Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
Località: Milano Mantova Emilia

Re: Un saluto a tutti !

Messaggio da Doriano »

benvenuto!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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vucitaru
Mezzofondista
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Iscritto il: 12 mar 2015, 17:05
Località: Rende (CS)

Re: Un saluto a tutti !

Messaggio da vucitaru »

Benvenuto.
5 marzo 2016 sconfitto il moribondo :oops:

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