Mezza Maratona Alpe di Siusi - Compaccio - 05/07/2015

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Pasky
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Mezza Maratona Alpe di Siusi - Compaccio - 05/07/2015

Messaggio da Pasky »

Buonasera a tutti. Chi di voi (sicuramente più esperto) può fornirmi qualche informazione su questo evento. È impegnativo? Molto duro? Tenete presente che io sono un principiante i cui tempi nelle mezze (in piano) sono intorno a 1:50. Inoltre vorrei sapere anche se è facile arrivarci e dove mi consigliate di pernottare. Qualsiasi contributo. Grazie.
Ultima modifica di Pasky il 21 mag 2015, 21:36, modificato 1 volta in totale.
Giulisa
Novellino
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Iscritto il: 17 feb 2015, 19:13

Re: Mezza Maratona Alpe di Siusi - Compaccio - 05/07/2015

Messaggio da Giulisa »

Ciao sono molto tentata anch'io da questa mezza, penso sia spettacolare. Quello che più mi spaventa non è tanto il dislivello (notevole) quanto la quota, correre a 2000 metri temo sia molto dura. Chi può dare opinioni e consigli in merito?
LiviaLivia
Mezzofondista
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Re: Mezza Maratona Alpe di Siusi - Compaccio - 05/07/2015

Messaggio da LiviaLivia »

Eccomi, io ci sarò. Mai corso a tale altitudine. Però ho provato l'altra settimana un lungo di 21 km con 510+ e ci ho messo 2h27' ( il mio misero pb sui 21 ottenuto in gara è 2h2'13"). Questo mi ha rasserenata sul fatto di riuscire a finirla in tre ore-tempo limite.
1 km: 4'27"
3km: 14'47"
5 km: 24'55"
10 km: 54' (Trieste)
Hm: 1h59'50"(Udine )
30 km : 3h3'19" (5/10/15 campalto)
Maratona: 4h20' (Trieste 2016)

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