Come da titolo
con queste scarpe ci ho corso qualche centinaio di km, ho iniziato che pesavo 85kg, ora sono 72kg
tempi e distanze migliorate, ma sempe con dolori al tendine di achille e al tallone (sopratutto piede dx)
dalle foto mi sapete dire se ho dei difetti evidenti?
grazieeeee in anticipo
1.03.00 Stramilano 2015 - la mia prima 10km a 49 anni!!!
57.51 i miei primi 10km sotto l'ora!!! (25/6/15)
25.41 i miei 5km più veloci
53.32 i miei 10km più veloci
2.05.16 la mia prima mezza (CorriPavia 2016)
oscar56 ha scritto:A me sembra che sei neutro e vai molto di tacco. Vediamo i più esperti.
grazie mille Oscar, ho avuto anche io la stessa impressione, ma aspettiamo i graditi esperti
1.03.00 Stramilano 2015 - la mia prima 10km a 49 anni!!!
57.51 i miei primi 10km sotto l'ora!!! (25/6/15)
25.41 i miei 5km più veloci
53.32 i miei 10km più veloci
2.05.16 la mia prima mezza (CorriPavia 2016)
Condivido. in più sembra guardando il consumo che sul mesopiede carichi di più sul sinistro, infatti nel destro (che nella foto è a sx) si vedono ancora le tacche mentre nell'altra sono sparite. Il consiglio di Giandil sarebbe da seguire prima di fermarti magari per tanto tempo...........
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen http://www.parkrun.it/milanonord/
grazie per i consigli!!
Devo andare a farmi vedere, ma mi manca proprio il tempo (lavoro 6 giorni alla settimana, ho libera solo la domenica)
in linea di massima, delle scarpe neutre A2/A3 per me vanno bene dunque?
1.03.00 Stramilano 2015 - la mia prima 10km a 49 anni!!!
57.51 i miei primi 10km sotto l'ora!!! (25/6/15)
25.41 i miei 5km più veloci
53.32 i miei 10km più veloci
2.05.16 la mia prima mezza (CorriPavia 2016)
Per me A3 senz'altro, più amortizzanti delle A2. Volendo una soletta Noene sp01 da 1mm sotto la soletta originale della scarpa non potrebbe che farti bene, perchè annulla quasi del tutto l'energia negativa e quindi dovresti (dico dovresti perchè i pareri sono contrastanti, io mi trovo benissimo ma altri sono perplessi) avere beneficio nelle tue parti dolenti.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen http://www.parkrun.it/milanonord/
oscar56 ha scritto:Per me A3 senz'altro, più amortizzanti delle A2. Volendo una soletta Noene sp01 da 1mm sotto la soletta originale della scarpa non potrebbe che farti bene, perchè annulla quasi del tutto l'energia negativa e quindi dovresti (dico dovresti perchè i pareri sono contrastanti, io mi trovo benissimo ma altri sono perplessi) avere beneficio nelle tue parti dolenti.
Grazie Oscar,
la soletta in effetti sarei curioso di provarla
la si infila sotto a quella "di serie", giusto?
1.03.00 Stramilano 2015 - la mia prima 10km a 49 anni!!!
57.51 i miei primi 10km sotto l'ora!!! (25/6/15)
25.41 i miei 5km più veloci
53.32 i miei 10km più veloci
2.05.16 la mia prima mezza (CorriPavia 2016)