Integratori naturali per dimagrire

[PRAMIRO]

Ciao ho da poco conosciuto da poco un integratore dimagrante che si chiama garcinia che tiene a bada la fame per tutto il giorno, pratico attivita’ fisica regolare e per contrastare la fame soprattutto la sera mi aiuto con delle proteine del latte in polvere da prendere con il latte, vorrei sapere se ne sapete di altri ,
grazie

[shaitan]

Si ma sono due cose diverse... Un inibitore della fama è una cosa. Le proteine in polvere sono cibo (in polvere) che se tu calcolassi quello che mangi (anche a spanne) dovresti contare. Per cui se ha senso o meno prenderle dipende dal resto della tua dieta.

Altri integratori utili per dimagrire sono i termogenici. Non so quanto siano naturali. Immagino dipenda da cosa si intende per naturale

Comunque sono finezze... Il 90% lo fai con dieta e allenamento

[Maxi1983]

Facciamo il 99 %
A meno di aver grossi problemi, dieta e allenamento sono piu' che sufficienti.

[iceunstable]

salvo particolari situazioni ..credo che dieta giusta e allenamento costante ..e pazienza...sono come già detto dagli altri la soluzione giusta ..

[tacito]

70% dieta, 25% attività fisica; 5% varie ed eventuali...

[skyline]

La pazienza in che percentuale? [WHITE SMILING FACE]

[paolone2]

se vuoi prova il Nicetile prima di correre
è composto da LEVOACETILCARNITINA
è un integratore , non sò se la LEVOACETILCARNITINA rientra nel tuo concetto di "naturale"
io a volte lo utilizzo e mi da un piacevole boost energetico senza effetti eccitanti
Nicetile 500 mg è un integratore alimentare ad azione neuroprotettiva. Viene indicato nel trattamento di lesioni o stati infiammatori dei nervi periferici.
ALCAR o ACETIL L-CARNITINA viene sintetizzata nei mitocondri a partire dalla CARNITINA (i mitocondri sono organuli contenuti nelle cellule ed hanno la funzione di trasformare gli alimenti in energia).
La carnitina gioca un ruolo chiave nella capacità del corpo di bruciare i grassi per produrre energia ed è usato da molti anni ormai da atleti ed appassionati sportivi per perdere peso.

[tomaszrunning]

Sopratutto ti invito di passare dalla sezione BENVENUTI! per le presentazioni come da regolamento
Hai già letto questa discussione: http://runningforum.it/viewtopic.php?f=5&t=29335 ?
Si parlava di varie sostanze che apparentemente danno la mano a bruciare i grassi...