Problema scarpe...Mi aiutate?

[menna]

Ragazzi,un aiuto....Ho corso sempre con le Kayano 15 misura 12:sono leggermente pronatore,mi sono trovato sempre bene,peso 84 kg....ma se spingo in gara mi viene 1 unghia nera e mi sento battere,e ho problemi di vesciche. Ho il piede molto magro...Domenica ho corso con il mezzo numero in +...Boh,la calzata mi sembra abbondante,ma nessun problema.Che faccio?Non capisco se è il piede che scappa o se la scarpa non è lunga abbastanza.... C'è un modello che si addice ad un piede magro?Non importa il prezzo....

[Now and forever]

Davanti al dito dovresti avere tra 0.5 cm ed 1 cm. Se così è e comunque ti vengono le unghie nere è presumibile che il piede scorra troppo.
Come pianta stretta puoi provare Adidas innanzitutto, poi Saucony (anche se un pochino le ha allargate ma comunque è ancora a pianta strettina) o Nike.

[menna]

Nome di qualche modello adatto a me?

[Now and forever]

Adidas Supernova Sequence
Saucony ProGrid Guide 3
Nike Zoom Structure Triax+ 13

[menna]

..tenendo presente che la mia pronazione non è eccessiva,ma voglio 1 scarpa ben ammortizzata perchè reduce da schiena malandata(2 ernie al disco operate)

[wmic]

Allora forse la scelta della kayano non è troppo felice, perchè è indicata per forti eccessi di pronazione o per pesi elevati. Le scarpe elencate sopra hanno tutte una buona stabilità, ma inferiore alla kayano; il problema per come la vedo io riguarda soprattutto la calzata, quindi potrebbe essere sensato cambiare marca, cercando qualcosa che si sposa meglio col tuo piede.
All'elenco aggiungo anche brooks trance e saucony omni.
Una scarpa simile alla kayano, ma con differente calzata è la NB1225: un pò più leggera, ben protetta e con una migliore flessibilità.

[Now and forever]

ho scelto apposta dei modelli in cui il controllo della pronazione non fosse eccessivo (la nike avrebbe anche la span meno correttiva della Triax) e con una pianta più stretta che (forse) meglio si adatta al tuo piede. Naturalmente sono tutte meno correttive della Kayano, ma tu parli di lieve pronazione.
L'unica è provare.

[wmic]

ho scelto apposta dei modelli in cui il controllo della pronazione non fosse eccessivo (la nike avrebbe anche la span meno correttiva della Triax) e con una pianta più stretta che (forse) meglio si adatta al tuo piede. Naturalmente sono tutte meno correttive della Kayano, ma tu parli di lieve pronazione.
L'unica è provare.

Infatti la tua lista è azzeccata. Anche se mancando il peso e i ritmi di corsa non è si può dire di +. Concordo che la cosa migliore è provare, soprattutto scarpe con una diversa calzata.

[menna]

Sono alto 1,88 mt e peso 84 kg.Il mio ritmo in mezza maratona è di 4,40/km.

[menna]

Grazie ragazzi! Ieri ho provato le adidas Supernova sequenza ... Ottima calzata.Le Brooks Adrenalina troppo rigide ... Avete consigli dell'ultima ora? Non posso più sbagliare .... Ho speso una fortuna in scarpe .... E sono ancora tutte nuove ....