ritorno alla corsa

I nuovi iscritti si presentano. Il primo messaggio DEVE essere scritto qui per sbloccare le altre sezioni.

Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator

Avatar utente
Beso
Novellino
Messaggi: 30
Iscritto il: 4 gen 2015, 20:50

ritorno alla corsa

Messaggio da Beso »

Ciao a tutti, sono Beso 36 ani di Bergamo!

Ho ripreso a correre da un paio di mesi.. il mio rapporto con la corsa è di amore/odio... ho corso molto da giovane, poi la bici da corsa mi ha tentato... poi è stato un prendersi e lasciarsi..

Corro sui colli della mia città, corro sui sentieri delle mie Orobie, e anche se la corsa in inverno serve a "mantenere pronta" la gamba per lo scialpinismo (questo si il mio vero grande amore), nelle altre stagioni è sempre uno stimolo in più per non fermarsi!!

Ora ho intenzione di preparare la mezza maratona di Bergamo del 27 settembre... ad oggi corro di solito 12 km a volta a 4.45/5.00 km.. speriamo di riuscire a chiuderla tra 1.40 e 1.50

Sono certo che qui sul forum troverò consigli e condivisione di questa grande e bella passione!!
#faigirarelagamba

10k: 35'.45" (10.000 BAM Brescia Art Marathon - 30/05/2021)
Mezza: 01h.18'.58'' (Mezza Maratona Terre Verdiane - 23/02/2020)
Maratona: 02h.58'.10'' (Zurich Màlaga Marathon - 15/12/2019)
Avatar utente
Chilis
Top Runner
Messaggi: 6379
Iscritto il: 11 ott 2009, 21:09
Località: Ciampino

Re: ritorno alla corsa

Messaggio da Chilis »

Ciao Beso!
Avatar utente
1Max
Ultramaratoneta
Messaggi: 1715
Iscritto il: 17 gen 2015, 9:12
Località: Finale Emilia Budapest

Re: ritorno alla corsa

Messaggio da 1Max »

Benvenuto
avevo voglia di correre...…
28,04,2019 Virgin Money London Marathon 3:10:06
16,09,2018 BMW Berlin Marathon 3:14:52
05.11.2017 Marathon di New York 3:23:07
Cris
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 662
Iscritto il: 27 apr 2013, 17:42
Località: Calcinate

Re: ritorno alla corsa

Messaggio da Cris »

Benvenuto . Ci vediamo a bergamo .....
Maratona lago maggiore 3:28'20 18/10/2015 Mezza maratona crema 1:34:35 22/11/2015
Avatar utente
iceunstable
Top Runner
Messaggi: 5344
Iscritto il: 16 feb 2014, 8:03
Località: Torino

Re: ritorno alla corsa

Messaggio da iceunstable »

ciao e benvenuto ..
Avatar utente
andkemio
Mezzofondista
Messaggi: 123
Iscritto il: 1 mag 2014, 16:18

Re: ritorno alla corsa

Messaggio da andkemio »

Hai già un bel passo!

La mezza non è molto distante


Sent from my iPhone using Tapatalk
Avatar utente
victor76 Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 13452
Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57
Località: Cosenza

Re: ritorno alla corsa

Messaggio da victor76 »

Benvenuto!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
LELLO72
Top Runner
Messaggi: 5418
Iscritto il: 20 ott 2011, 15:32
Località: giussano

Re: ritorno alla corsa

Messaggio da LELLO72 »

benvenuto
Avatar utente
Doriano Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 25466
Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
Località: Milano Mantova Emilia

Re: ritorno alla corsa

Messaggio da Doriano »

benvenuto!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
Avatar utente
ReMo
Guru
Messaggi: 3490
Iscritto il: 31 mag 2012, 17:05

Re: ritorno alla corsa

Messaggio da ReMo »

Benvenuto Beso

Torna a “Benvenuti!”