Ciao a tutti, sono Luca, 43 anni e dopo anni di divano ho deciso di correre...e' una settimana....ho iniziato con il metodo albanesi...ieri passato a secondo livello..il primo lo facevo con facilità e senza nessun fastidio neppure il giorno dopo....le sensazioni sono buone...ma pensare ad un ora di corsa continua senza camminata.....un miraggio....
Di nuovo....e' un piacere conoscervi
eccomi
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nicolamenicacci
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Re: eccomi
Ben arrivato Luca, quasi coetaneo (o per meglio dire, magari avessi tre anni meno!)
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ReMo
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Re: eccomi
benvenuto e buone corse Luca
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LELLO72
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Re: eccomi
ciaooooo
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Eli3000
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Re: eccomi
Ciao Luca 
Me al largo sospinge ancora il non domato spirito e della vita il doloroso amore.
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victor76
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Re: eccomi
Benvenuto, Luca!
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luca2702
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Re: eccomi
Grazie a tutti...è un piacere...oggi si esce...obbiettivo 10k in 2 mesi e mezzo come da tabella Albanesi....cercherò di frenare l'entusiasmo..
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iceunstable
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Re: eccomi
Ciao e benvenuto
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Doriano
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Re: eccomi
benvenuto!
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