Mancano 5 settimane alla mezza dei Dogi.
Al posto delle ripetute da 8' devo fare 10km al medio: 4'15.
Il LL diventa molto vicino ai 25km, non so se mi inserisca delle variazioni.
Vi saprò dire come sono le sensazioni.
per aumentare il "fondo"
Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera
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paolino_ve
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Re: per aumentare il "fondo"
Questa settimana cambio tabella.
Mancano 5 settimane alla mezza dei Dogi.
Al posto delle ripetute da 8' devo fare 10km al medio: 4'15.
Il LL diventa molto vicino ai 25km, non so se mi inserisca delle variazioni.
Vi saprò dire come sono le sensazioni.
Mancano 5 settimane alla mezza dei Dogi.
Al posto delle ripetute da 8' devo fare 10km al medio: 4'15.
Il LL diventa molto vicino ai 25km, non so se mi inserisca delle variazioni.
Vi saprò dire come sono le sensazioni.
13/4 Maratonina dei Dogi