Dolore ginocchio DX due settimane prima di una maratona

[sebastiano2690]

Ciao a tutti!

Sono un "neo-runner" e mi sto preparando per una maratona (la mia prima sarà Venice!) da un bel po' di mesi.
(Per anni mi sono allenato per 10/15 km)

La scorsa settimana ho fatto 30 km di uscita e ho avvertito un dolore al lato destro del ginocchio destro.

Questo sabato volevo provare a fare 35 km, cosa mi consigliate?
Provo lo stesso o forse è meglio stare al riposo?

Da una parte vorrei correre, dall'altra ho paura di peggiorare il dolore e mettermi K.O. per la maratona.

PS: le scarpe sono state comprate a seguito di un controllo della corsa e sono anti-pronazione.

Grazie mille!

[giokaos]

35 km potrebbe metterti k.o. se il ginocchio non è ok! Io mi fermerei e approfondirei il problema... Meglio correre la maratona sottotono che doversi fermare per mesi...

[sebastiano2690]

Eccomi qui!
Ho fatto una via di mezzo, 29 km.

Purtroppo al 20km, scendendo da uno scalino, ho sentito un dolore immenso che mi stava portando al ritiro.

Per fortuna sono riuscito a concluderla senza troppi problemi.

[giokaos]

Mi fa piacere, complimenti! Certo che qualche rischio te lo sei preso...