Libri con molte tabelle! Consigli?

[alessiove80]

Ciao a tutti,
chiedo a voi sicuro trovare quello che cerco. Premetto che ho appena finito di leggere il libro di Fulvio Massini e l'ho trovato molto interessante. Ora però vorrei trovare un testo dove si possano trovare varie tipologie di allenamento per vari livelli e varie distanze! Insomma un libro dove si possano trovare tante tabelle per non dover ripetere ogni tre mesi sempre la stessa routine.
Avete qualcosa da consigliarmi? anche in inglese eventualmente
Grazie a tutti

[shaitan]

Pizzolato ne ha diverse, ma non avendo letto Masini non so se ne ha molte di più

[alessiove80]

Massini ne ha un paio di valide, proverò il mitico Orlando allora! Grazie
Comunque attendo altri consigli fatevi avanti

[zeromaratone]

Il libro con più tabelle che abbia visto è Pappa/De Luca 10,21,42 km come preparare le gare su strada

[alessiove80]

@zeromaratone Grazie

[tomaszrunning]

Nelle discussioni che trattano di Maratona si trovano i vari link per una dozzina di tabelle ed autori: Albanesi, Arcelli, Baldini, Pizzolato o proprio Massini.
Purtroppo (o per fortuna) devi"perdere" un pò di tempo in lettura

[zeromaratone]

@zeromaratone Grazie

figurati!
il libro di Pappa/DeLuca è di 155 pagine di cui 98 di tabelle.
A me non è piaciuto ma questo è relativo