Dopo anni di inattività a parte qualche mesetto poco convinto in palestra mi sono deciso a riprendere a correre.
La corsa mi è sempre piaciuta anche se sempre praticata in modo molto amatoriale e più per il gusto di stare all'aria aperta e durante l'anno di militare visto che l'ho fatto nei Bersaglieri
.Ora arrivato agli anta e con un bel po' di chili di troppo, vorrei prendere la corsa in modo un po' più costante cercando di fare le cose per bene visto che mi sono reso conto che essere sovrappeso, non essere allenato e avere 40 anni qualche piccolo limite a fiato, articolazioni etc c'é.
Il forum mi sembra molto interessante e da ignorante in materia spero di confrontarmi con voi tutti e apprendere qualche cosa in più per godermi le mie uscite di corsa.
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