Maratona del Lamone - Russi (Ra) 5 Aprile

[Leonechecorre]

Iscritti da poco: Leone, Wonderbaby ed altri 6 compagni di squadra

Che volevate passare Pasqua senza Maratone!?

Viene qualcuno?? Festeggeremo a birra e piadina!!!

[heidy]

Caspita Leone!!! Sei inarrestabile!!! E ti dirò che...ti invidioooooo!!!!!
Buona Pasqua a te alla Wonder e in bocca al lupo!!!

[Leonechecorre]

Grazie Heidy!
Tanti auguri anche da parte nostra!!!

[Leonechecorre]

Tornati da poco:
Leone 3h 29'39'', Wonderbaby 4:12'

Test fino al 32': media da tenere 4'30'' al km, tutto ok

Da li in avanti passeggiata ecologica, troppo stanco!!

Dopo piadina e birra come da programma!!

[gio63]

Leone: complimenti a te e signora certo che non vi ferma proprio nessuno eh? Fortissimi

[Leonechecorre]

Leone: complimenti a te e signora certo che non vi ferma proprio nessuno eh? Fortissimi

Grazie gio63!

Ora riposo, per una settimana/dieci giorni solo sgambate rigeneranti

[heidy]

Tornati da poco:
Leone 3h 29'39'', Wonderbaby 4:12'

Test fino al 32': media da tenere 4'30'' al km, tutto ok

Da li in avanti passeggiata ecologica, troppo stanco!!

Dopo piadina e birra come da programma!!

GRANDI!!!!!!!

Complimenti a tutti e due !!!

E grande invidia per la piadinaaaaa!!!!!!

[GabydiCorsa]

[Krily]

Complimenti complimenti a Leone ed alla Wonder. A che quota di maratone e mezze maratone siete quest'anno?

[Leonechecorre]

@ heidy: alla prossima Maratona birra e piadina tutti insieme!

@ gabydicorsa:

@ krily: Maratone da inizio 2010: Siracusa, Roma e Lamone, 2 mezze e una 30 km
Ora mi alleno con un' amica che prepara delle ultra, il meno sono le gare, il problema è durante la settimana, mi ritrovo di mercoledi a fare 30 km in tiro
Però a parte gli scherzi mi diverto e miglioro