Ciao a tutti,
come da titoli, ho un problema (riscontrato oggi per l'ennesima volta dopo 7km, su un tot. di 16km portati a termine): durante la corsa ho percepito un fastidio tale da dovermi fermare per un attimo nella zona del TIBIALE ANTERIORE (presumo sia giusto il termine), cioè la parte della gamba "anteriore", opposta al polpaccio per intendersi.
Tale fastidio era assimilabile ad alcune "scosse".
Il dolore (o meglio fastidio), una volta arrivato a casa, tempo 10 minuti ed è scomparso.
Potrebbe essere dovuto alla scarpa e quindi all'appoggio errato?
(premetto che ho corso su asfalto)
Tibiale Anteriore, potrebbe essere la scarpa?
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Re: Tibiale Anteriore, potrebbe essere la scarpa?
Non ti so aiutare, se non dicendo che penso sia normale un affaticamento in quella zona muscolare (a me capita spesso) quindi non necessariamente preoccupante. Forse la situazione può migliorare con qualche esercizio di potenziamento. Il legame con le scarpe personalmente sono sempre per considerarlo solo dopo aver escluso altre cause.
180 cm, 63 kg
PB 800 mt = 2'21", Miglio = 5'13'', 3000 mt = 10'29", 5 km = 17'53", 10 km = 36'05", 21,09 km = 1:22'54"
Nike Streak 6, Zoom Fly Flyknit, Zoom Fly, Pegasus Turbo, Pegasus 34.
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Re: Tibiale Anteriore, potrebbe essere la scarpa?
Ciao e Grazie della risposta.Luca - 87 ha scritto:Non ti so aiutare, se non dicendo che penso sia normale un affaticamento in quella zona muscolare (a me capita spesso) quindi non necessariamente preoccupante. Forse la situazione può migliorare con qualche esercizio di potenziamento. Il legame con le scarpe personalmente sono sempre per considerarlo solo dopo aver escluso altre cause.
mi è sorto il dubbio delle scarpe in quanto sono appena uscito (da circa 1 mesetto) da un problema di infiammazione della Bendelletta Ileotibiale (sulla gamba opposta però). Quindi per tal motivo ho pensato alle scarpe/appoggio non consono con esse.

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Re: Tibiale Anteriore, potrebbe essere la scarpa?
Oddio può darsi. Ho un amico che ha avuto problemi alla bendelletta causati a suo dire dall'eccessiva supinazione, quindi a quel punto le scarpe potrebbero rientrare in gioco.
Altro non ti so dire, speriamo che non ci siano complicazioni!
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Re: Tibiale Anteriore, potrebbe essere la scarpa?
Ciao, non so se può essere il tuo caso ma a me succede la stessa cosa quando allaccio la scarpa troppo stretta sul collo. Prova ad allentare l'allacciatura
Ciao
Max
Ciao
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Re: Tibiale Anteriore, potrebbe essere la scarpa?
Il tibiale anteriore supina l'avanpiede, una sua lassità equivale ad un piattismo e pronazione avanpodalica, una sua contrazione, supinazione eccessiva dell'avanpiede che impedisce la normale spinta con il primo raggio durante la rullata. Andrebbe visto il tipo di piede che hai per fare una valutazione (piatto, cavo, lasso...)
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