aiuto scelta abbigliamento

[spartacus]

Buongiorno a tutti, son nuovo del forum.
Nonostante sia stato ritrattato piu volte volevo riproporre questo argomento in merito al mio problema.
Corro da sempre perche giocavo a calcio e ho sempre fatto la corsa in argine per allenarmi da circa 3 anni sto seguendo tabelle di allenamento. Ho sempre affrontato gli inverni al meglio non essendo freddoloso fino ai 5 6 gradi corro in pantaloni corti e termica piu maglia da gara estiva. Pur non essendo freddoloso ho sempre avuto problemi intestinali con i quali son riuscito a convivere.
Quest anno e' una gurrra, torno da corsa e dopo 1 ora iniziano i dolori classici di un colpo di freddo...ho provato a coprirmi di piu e nulla sudo di piu e il risultato e lo stesso.
Ora sono anche in contatto con dei medici per vedere di migliorare ma volevo chiedere dei consigli pratici perche sicuramente prevenire e' meglio chr curare.
Quindi sono tutto orecchi per esperienze consigli ecc

[paolore]

Ciao. Io pancera quando cala la temperatura, poi o cura di fermenti lattici x una settimana o due al mese, oppure da settembre uso un mix di erbe che mi ha consigliato il titolare di un erboristeria storica di Reggio Emilia. Devo dire che sia fermenti che erbe funzionano, ma bisogna essere costanti nel assunzione.
Paolo

[engiel]

usa un antivento smanicato...anche io soffro un pò il freddo addominale, con quello ho risolto

[Oscar78]

Potrebbe anche esserci qualcosa nell'alimentazione che da noia in certe situazioni di temperatura.

[spartacus]

Grazie a tutti.
In attesa dello smanicato che avevo gia considerato ma che mi deve fornire la squadra oggi provo i fermenti per sistemare la situazione che non si e piu stabilizzata. Inoltre visto che questo problema seppur con alti e bassi mi accompagna da parecchio tempo provedero' con esame istologico e di intolleranze se scopro cose utili aggiorno.
Graxie ancora arrivederci
Grazie ancora

[paolore]

si chiama colon irritabile...... io ci convivo da 40 anni...e in genere sono problemi, come le malattie della pelle, legati allo stress o cmq secondo me sono valvole di sfogo del corpo. Quando magari accumuli problemi qualche parte del corpo si irrigidisce o reagisce male.
Paolo

[spartacus]

Si paolo gia diagnosticato anche per me il problema... probabilmente per qualche ragione quest' anno sono ancora piu sensibile io ci convivo come dicevo con alti e bassi da piu o meno 3 4 anni.
Essendo pero' fresco di controlli di poco meno di un annno fa escluderei problemi legati a questo fatto.