Esattamente un anno fa il 13 Aprile 2009 giorno di Pasquetta, decisi di fare sul serio. Dovevo perdere peso, (Kg.97 H.178) soluzioni: Piscina, palestra.. troppo distante da casa mia. Poi pensare.. di arrivare a casa alle 19:30 cambiarsi, prendere la macchina ecc.. troppo tempo perso. Gia correvo ma solo la Domenica nelle non competitive, e ogni mercoledì sera due calci al pallone al campo. Ma tutto questo non bastava, Decisi di iniziare a correre tutte le sere, senza seguire tabelle o altro, solo correre, Iniziai con 45minuti, 8km. Poi dopo 2 mesi 60minuti, 10km.. e cosi via, fino ad arrivare a luglio, dove mi sono iscritto a questo bellissimo Forum, dove ho conosciuto gente veramente stupenda, che con i loro consigli ho iniziato ad inserire ripetute ed allunghi. Questi i miei numeri ad oggi............
Peso attuale: 80,5
Ore di Corsa: 349
Km.: 3604
Giorni di allenamento: 298
Kcal consumate: 217270
Con 3 Maratone,
Firenze 29 novembre 2009 (04h15m43s)
Verona 21 Febbraio 2010 (03h46m02s)
Milano 11 Aprile 2010 (03h40m27s)
Prossima 29/30 Maggio 2010 La 100km Passatore (n. pett.642)
UN GRAZIE ANCHE A TUTTI VOI
complimentazzi 
