Stamani, dopo aver fatto 3000m di riscaldamento in pista, ho iniziato a fare 20x(100m a 20" + 40" recupero quasi fermo). Al 19°scatto in progressione ho avvertito dietro il ginocchio della gamba DX la sensazione come se un cerotto si stesse staccando e incollando. Completato lo scatto riparto x l'ultimo e già dopo pochi metri risento la sensazione con l'aggiunta del dolore. Smetto e ritorno a casa. Il dolore, dietro il ginocchio, lo sento quando, nel camminare, distendo la gamba, e va ad interessare anche parte del polpaccio per circa 25 cm; è come una fitta.
Vi è mai capitato? E dire che gli scatti sono sconsigliati per evitare problemi ..
