Un mio amico ultramaratoneta mi ha consigliato di usare la vaselina per lubrificare le parti soggette ad atrit.
Cosa ne dite?
Mizuno Wave Rider 11
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Re: Mizuno Wave Rider 11
infatti tipicamente Asics e' consigliata a chi ha la pianta stretta, Mizuno a chi ce l'ha larga
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Re: Mizuno Wave Rider 11
Anch'io usavo la vaselina, e va molto bene. Però tempo fa ho trovato su questo forum un consiglio di Giancarla e da allora uso la pasta di Fissan, che va pure meglio della vaselina.
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Re: Mizuno Wave Rider 11
Chi lascia la strada vecchia per la nuova...sharky ha scritto: Sono le prime vesciche che mi vengono dopo 2 anni di Asics.
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Re: Mizuno Wave Rider 11
Intendi la Fissan da mettere sul c..o di mio figlio?bibe ha scritto:Anch'io usavo la vaselina, e va molto bene. Però tempo fa ho trovato su questo forum un consiglio di Giancarla e da allora uso la pasta di Fissan, che va pure meglio della vaselina.
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Re: Mizuno Wave Rider 11
...o sul c..o di mio nipote, esattamente!sharky ha scritto:Intendi la Fissan da mettere sul c..o di mio figlio?bibe ha scritto:Anch'io usavo la vaselina, e va molto bene. Però tempo fa ho trovato su questo forum un consiglio di Giancarla e da allora uso la pasta di Fissan, che va pure meglio della vaselina.
L'ho usata anche stamattina per il "lunghetto" di 24 km, ho tolto le scarpe prima della doccia e i piedi - morbidissimi, senza il minimo accenno di arrossamenti o vesciche - profumavano ancora di pasta di Fissan.
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Re: Mizuno Wave Rider 11
certo che toglierlo il fissan, non e' cosi' semplice ma esattamente dove lo metti ? io metto la vaselina sui capezzoli quando faccio i lunghi e ci metto un cerotto sopra, a parte questo non ho mai 'lubrificato' altre parti
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Re: Mizuno Wave Rider 11
In genere la metto nei punti dove rischio di avere sfregamenti che possono generare delle vesciche. Per intenderci, lungo tutta la parte che tocca terra quando mi metto in punta di piedi e sopra le due-tre dita più esterne. Non ho mai avuto vesciche in zone diverse dei piedi, ma credo che il consiglio più utile sia di proteggere tutte le parti che in genere si arrossano dopo un numero consistente di km.