ciaoooo

I nuovi iscritti si presentano. Il primo messaggio DEVE essere scritto qui per sbloccare le altre sezioni.

Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator

elllle88
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Iscritto il: 18 gen 2016, 14:11

ciaoooo

Messaggio da elllle88 »

Ciao a tutti!
Sono Elena, da Treviso, accompagnata da Brooke, una meticcia pelosona e rompiscatole.
Mi sono iscritta qui perchè un anno fa avevo provato a cominciare a correre, un po' da sola per iniziare e un po' con la mia piccola belva, per migliorare la mia forma fisica in modo da essere più prestante quando faccio poi Agility e Balli caraibici.
Sono durata un mesetto e mezzo e poi la schiena mi ha cominciato a rompere le scatole...
Ora post fisioterapia e con un nuovo obiettivo ulteriore alle discipline che frequento normalmente vorrei ricominciare a correre ma stavolta nel modo giusto.
Spero di imparare tanto da voi,
intanto vi auguro una buona giornata.

Ciaoooooo
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2pippo
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Re: ciaoooo

Messaggio da 2pippo »

ciao Elena e benvenuta
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grantuking Utente donatore Donatore
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Re: ciaoooo

Messaggio da grantuking »

Benvenuta :D
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Equinox
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Re: ciaoooo

Messaggio da Equinox »

Ciao Elena, ben arrivata!

Se non l'hai fatto precedentemente, scegli le scarpe giuste, magari il fastidio alla schiena è stata una conseguenza di scarpe non adatte.
Mi permetto di darti ancora un consiglio: lascia Brooke senza guinzaglio (sempre che non sia mordace) quando correte, altrimenti sarebbe una sofferenza per te, ma soprattutto per lei.
Saluti.

p.s. accidenti che belle che siete... :asd2:
...e corro anche per Dedè.

Run like the wind!
...e come diceva quel famoso coach: se ti prepari male, preparati a farti male!

Non volevano credere che qualcuno potesse essere così scemo da correre senza motivo (F. Gump)
LELLO72
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Re: ciaoooo

Messaggio da LELLO72 »

Benvenuta
elllle88
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Re: ciaoooo

Messaggio da elllle88 »

Equinox ha scritto:Ciao Elena, ben arrivata!

Se non l'hai fatto precedentemente, scegli le scarpe giuste, magari il fastidio alla schiena è stata una conseguenza di scarpe non adatte.
Mi permetto di darti ancora un consiglio: lascia Brooke senza guinzaglio (sempre che non sia mordace) quando correte, altrimenti sarebbe una sofferenza per te, ma soprattutto per lei.
Saluti.

p.s. accidenti che belle che siete... :asd2:
Ciao! intanto grazie :)
purtroppo non mi è possibile correre con lei libera, non ci sono gli spazi adatti e c'è il problema prede più che altro... in realtà è molto brava a mantenere un'andatura costante, a differenza mia, però si ora mi sto attrezzando con cintura, imbrago e linea ammortizzata per non incappare di nuovo in traumi... le scarpe in effetti sto cercando di capire quali vadano bene anche dalle discussioni trovate qui ma ancora la vedo buia :shock:
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tomaszrunning
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Re: ciaoooo

Messaggio da tomaszrunning »

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LittleJames88
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Re: ciaoooo

Messaggio da LittleJames88 »

È il caso di dire benvenute!!! ;)
30 Novembre 2014
Sono entrato in piazza S.Croce salutando il pubblico come se fossi lo sportivo più famoso di questo mondo e sotto il traguardo ho alzato le braccia come se fossi arrivato primo.Forse non tutti lo sanno, ma io contro me stesso ho vinto.

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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: ciaoooo

Messaggio da victor76 »

Benvenuta, Elena!
Certo che con una cagnolina con questo nome dovrai per forza orientarti sulle scarpe della Brooks :D
Posta i tuoi dati (peso, altezza, passo e appoggio) in questa discussione e ti sarà consigliata la scarpa adatta a te:
http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=11&t=43872
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
elllle88
Novellino
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Iscritto il: 18 gen 2016, 14:11

Re: ciaoooo

Messaggio da elllle88 »

Ihih grazie dei link :) però io mi vergognoooo e per quanto riguarda passo e appoggio, ho letto cosa si intende ma non ci capisco nienteeee secondo voi anche nei negozi mi possono dare una mano?

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