Scricchiolio al ginocchio

[squonimo]

Ciao a tutti,
sono da dicembre che non gareggio, però il piacere della corsa non lo perdo, e durante la settimana le mie 4 uscite le faccio regolarmente.

E' da due settimane che il mio ginocchio emette uno strano rumore: quando salgo le scale e carico sulla gamba destra, mentre la gamba si estende sento il ginocchio schioccare. Mi devo preoccupare?
Qualcuno ha qualche idea su cosa possa essere il problema?

Giusto per info: altezza 182cm/peso 74Kg/ km percorsi di media a settimana 45

Ciao e Grazie
Buona Corsa!

[kosmiko]

Lo scricchiolio è dovuto a qualche "gioco" cartillagineo,un pò come avviene per lo scricchiolio delle dita delle mani.Se tale scricchiolio non ti procura alcun dolore e tende a scomparire non appena ti riscaldi non preoccuparti più di tanto...io ho le vertrebre lombari che fanno un fracasso se vado in torsione laterale e l'unica soluzione è imparare a conviverci operando un buon riscaldamento e tanti tanti esercizi di streching e mobilità articolare.....

[Krily]

A me ogni tanto capita qualche scricchioletto alle ginocchia ma è periodico, magari viene fuori, dura una/due settimane e sparisce come era arrivato. Il tutto senza dolori

[zarabeth]

Se poi ti accorgi che oltre a scricchiolare il ginocchio tende a bloccarsi allora può essere un problema al menisco. Succedeva ad un mio amico.

[Carmen]

Alquanto strano rispondere ad un post del 2010 ehehehe!
Anch'io ho questo problema e stavo giusto cercando delle risposte.
Nessun dolore, solo scricchiolio. Faccio una marea di squat e di affondi e ho paura di peggiorare la situazione.
Comunque ho una visita dall'ortopedico che mi aspetta...vedrò che mi dice.
Forse mi preoccupo troppo per poco

[Flex]

Anche io da un mesetto ho il ginocchio sinistro che fa un rumorino quando cammino ma nessun dolore o altro, me lo tengo cosi

[elcubano]

Salve, premetto che nel 2001 mi sono operato al menisco mediale ma poi non ho più avuto problemi, adesso ho 45 anni peso 70 kg per 178 cm e corro circa dai 50 ai 90 km a settimana, ma da qualche tempo quando ad esempio sono seduto ed accavallo la gamba dx sull'altra quando la tolgo sento uno scrocchio al ginocchio.
Sembra come dentro si incastrasse qualcosa e quando distendo la gamba si scastra. Dolore non ne ho ma un pò mi preoccupa, a volte sento questo incastro anche mentre ballo (latino) e non vorrei fosse nuovamente il menisco.

Grazie.

Elcubano

[danielerunrun]

Elcubano anche io quando stendo le gambe mi schiocca il ginocchio, proprio come dici tu sembra che qualcosa si "scastri". L'ortopedico mi ha detto di non preoccuparmi se non avverto dolore perciò sto tranquillo.

[Simrun]

credo che lo scricchiolare non sia grave se non è associato al dolore, probabilmente è dovuto alla poca elasticità, credo che lo stretching è molto importante a prescindere dal correre o meno.