Ciao a tutti Giuseppe da Novara

[Giuseppe1981pat]

Ciao , sono Giuseppe ho 34 anni e scrivo da un paesino in PV di Novara, corro quasi tutti i giorni da circa 7 mesi per circa un ora percorrendo in media 10-11km inizialmente l'ho fatto per perdere qualche kilo pesavo 96 kili oggi ne peso 83 x 1,83 di altezza ed é diventata una cosa alla quale non posso più rinunciare in quanto grazie a questo sport oltre ai benefici fisici con le scarpe ai piedi e della musica alle orecchie riesco a trovare una dimensione tutta mia dove tra riflessioni e pensieri trovo idee e soluzioni .
Mi sono iscritto a questo forum pieno di tanta bella gente molto competente per cercare di risolvere un problema legato ad un acquisto di un cardiofrequenzimetro e mi sono accorto piacevolmente che, leggendo i vari post ci sono tanti consigli utili da provare e vere e proprie schede di allenamento da mettere in atto, per questo vi faccio i miei compimenti e vi ringrazio.
Giuseppe.

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[gian_dil]

Benvenuto[emoji106] [emoji106] [emoji106] [emoji106]

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[Giuseppe1981pat]

Grazie ciao gian

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[1Max]

Benvenuto

[iceunstable]

ciao e benvenuto

[victor76]

Benvenuto, Giuseppe!

[Chilis]