dolore gambe

Discussioni e domande sugli infortuni e sui metodi per superarli

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maccuse
Novellino
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Iscritto il: 25 gen 2016, 11:12

dolore gambe

Messaggio da maccuse »

ciao a tutti
sono un nuovo iscritto e nonché principiante nella corsa.
ho bisogno di un consiglio.
corro da circa 1 mese, e dopo 2 settimane e mezzo di corsa ora avverto un dolore che parte da appena sotto il ginocchio e va sia un po' verso l'interno e anche qualche cm verso il basso. questo dolore poi va sempre a diminuire più va avanti l'allenamento fino a quasi sparire, anche se un po' sempre resta..il dolore è praticamente uguale in entrambe le gambe. e a sensazione mi sembra più articolare che muscolare. io ho pensato alla postura sbagliata, alle scarpe o qualche errore da principiante. non saprei avete qualche consiglio per aiutarmi? non vorrei smettere [FACE WITH TEARS OF JOY]

grazie tante a tutti

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