Ciao a tutti,
Non sono un runner ma vorrei diventarlo. Vi scrivo perchè vorrei acquistare una Smartband che mi aiuti a mantenere una cadenza di passi pre impostata, mi spiego meglio, esiste un apparecchio che suona e/o vibra quando faccio troppi o troppi pochi passi al minuto?
Se esiste posso impostare questa soglia per un determinato tempo ad esempio x passi al minuto per 10 minuti, y passi al minuto per 5 minuti e z passi al minuto per 10 minuti etc...
Grazie a tutti
Flavio
Smartband e cadenza
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gianmarcoc
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Re: Smartband e cadenza
la cadenza è il numero di passi al minuto, è una "metrica" che per un principiante è utile ma non fondamentale. Forse tu intendi più il ritmo che si misura in min al Km ovvero quanti minuti occorrono a percorrere 1 Km. Che è come a dire a "quanto vai". Di smartband che hanno un profilo corsa ho notizia della vivosmart della garmin ma controlla quanto è dipendente dal telefono in questa funzione.