Gonfiore ginocchio

[Alby]

Buongiorno a tutti, sono un nuovo utente. Sono un corridore solitario e non mi sarei mai aspettato una così grande partecipazione "virtuale" attorno al mondo della corsa. Sono, da ciò, sorpreso e felice. Un nuovo mezzo per condividere la propria passione!
Vengo all'argomento che mi ha spinto a questa ricerca sul web. Da qualche tempo soffro, soprattutto dopo allenamenti più intensi, di gonfiore al ginocchio ( parte retrostante ) senza dolore però, solo un po' gonfio. Tale fastidio al momento lo tratto con un po' di riposo e ghiaccio. Qualcun'altro ha sofferto o soffre dello stesso problema ? Secondo voi mi devo preoccupare oppure no ? Devo integrare la corsa con un lavoro muscolare sui quadricipiti ? E' un problema legato all'eventuale pronazione del piede ? ( anche se guardando suole delle vecchie scarpe non si direbbe ). Ovviamente è prevista visita ortopedica ma temo il rischio di un giudizio eccessivamente cauto e tranchant ! Grazie.