Krily

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ingpeo Utente donatore Donatore
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Re: Krily

Messaggio da ingpeo »

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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: Krily

Messaggio da victor76 »

Auguri, Paolo :flower:
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)
Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
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Miro 69
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Re: Krily

Messaggio da Miro 69 »

Grazie Paolo per tutto quello che è stato possibile fare in tutti questi anni grazie a te, anche se non ci siamo mai conosciuti ti sento più vicino che mai in questi giorni... :flower:
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019


Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
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oscar56
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Re: Krily

Messaggio da oscar56 »

Anche per me è così Miro, un fiore per te Krily :flower:
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen :thumleft:
http://www.parkrun.it/milanonord/
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ingpeo Utente donatore Donatore
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Re: Krily

Messaggio da ingpeo »

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andreac76
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Re: Krily

Messaggio da andreac76 »

🌺
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: Krily

Messaggio da MarcelloS. »

12 anni... ciao Paolo :flower:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:106 (2 ritiri)
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oscar56
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Messaggi: 8811
Iscritto il: 20 ago 2012, 16:13
Località: Milano

Re: Krily

Messaggio da oscar56 »

:flower: :flower: :flower:
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen :thumleft:
http://www.parkrun.it/milanonord/
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runmarco Utente donatore Donatore
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Iscritto il: 2 ott 2012, 23:30
Località: nel Parco di Monza

Re: Krily

Messaggio da runmarco »

Ciao Paolo :flower:
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri--> qui <--come!
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franchino
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Iscritto il: 14 gen 2008, 11:36
Località: Turin

Re: Krily

Messaggio da franchino »

:flower:
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