06/03/2016 - 30ª CAMMINATA AVIS LOMAGNA

[hawker]

stavolta gioco in casa... partenza a 150mt dal portone

Lomagna (LC)
Km 6 - 14 - 21
Partenza: libera dalle ore 7.30 alle ore 9.00
Percorso: leggermente ondulato e boschivo
Informazioni: Comi Maurizio - Tel. 338.4303408

http://www.fiaspcomoleccosondrio.it/pdf ... omagna.pdf

e forse dopo anni dovrei riuscire a fare la prima corsa sul territorio casalingo... sperem!

[runmarco]

Sono indeciso non mi ricordo se ci sono le docce, mi sa che faccio il trentello con l'amico di Mad

[gian_dil]

No docce....no tapascio[emoji23] [emoji23] [emoji23]

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[Mad Shark]

Peccato non esserci.... Avrei tapasciato volentieri senza Marco!

[runmarco]

@Gian, raccontala giusta non vuoi sporcarti le scarpette

@Mad, ne ero sicuro prevedo divertimento assicurato
il mio post dell'anno scorso.........bella la parte nel bosco, (zero fango) con sali scendi da tachicardia tra sassi, buche, terreno scosceso e cambio di direzione da parte dei camminatori ...... sono molto indeciso sicuramente le prossime settimane farò i 30 + 45 ho bisogno di km a ritmo costante

[silvio68]

fatta anche questa FIASP leggermente modificato il percorso rispetto a quanto mi ricordavo
alla fine 21+6 che si sono rivelati corretti 27 km tondi con 400 D+.
percorso alla fine reso impegnativo dal fango trovato sul percorso date le notevoli precipitazioni di ieri ma che mi è piaciuto, forse ma forse alcuni ristori un po scarsini ma tt sommato una bella FIASP.
indicazioni del percorso puntuali forse in alcuni posti ci voleva un segnalatore ma reperire volontari è sempre dura.
ciao a tucc

[hawker]

Fatta anche io, solo la 21,
Tapasciata niente male però ho dai dubbi sulla scelta di alcuni passaggi, tipo l'ascesa fino a cascina butto....
Il percorso in alcuni tratti poteva essere segnalato meglio ma, come ha detto Silvio, é dura reperibile volontari...


Ora dubbio amletico dopo la pessima prestazione se domenica fare la galbiate sangenesio o il giir du munt o chissà cosa...