Ul gir de Munt - 13-3-16 Montesiro di Besana Brianza

Appuntamenti e racconti dalle corse domenicali

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi

Avatar utente
gian_dil
Top Runner
Messaggi: 5737
Iscritto il: 10 mag 2012, 14:37
Località: Milano Est

Ul gir de Munt - 13-3-16 Montesiro di Besana Brianza

Messaggio da gian_dil »

Visto che nessuno ( :bastone: :smoked: ) ha ancora aperto il post...eccolo qui
http://www.ulgirdemunt.it/
qui invece l'edizione passata dove se ne parla bene :beer: http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... =montesiro
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, viewtopic.php?t=46765
Avatar utente
runmarco Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 8023
Iscritto il: 2 ott 2012, 23:30
Località: nel Parco di Monza

Re: Ul gir de Munt - 13-3-16 Montesiro di Besana Brianza

Messaggio da runmarco »

Bravo Gian =D> chissà se ci sarà fango :-" si parte sul presto :mrgreen:
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri--> qui <--come!
Avatar utente
sottobosco
Guru
Messaggi: 3596
Iscritto il: 22 lug 2015, 15:47
Località: Al centro del triangolo Lariano

Re: Ul gir de Munt - 13-3-16 Montesiro di Besana Brianza

Messaggio da sottobosco »

per ora seguo, poi vediamo se riesco anche ad esserci...
non dire gatto se non ce l'hai nel sacco, ma soprattutto non dire mulo...
Immagine Attilio
Avatar utente
almandelli
Ultramaratoneta
Messaggi: 1347
Iscritto il: 7 apr 2013, 0:36
Località: Milano

Re: Ul gir de Munt - 13-3-16 Montesiro di Besana Brianza

Messaggio da almandelli »

Seguo!
La migliore preparazione per domani è fare il tuo meglio oggi (H. Jackson Brown Jr)

http://www.strava.com/athletes/4260305
Avatar utente
hawker
Ultramaratoneta
Messaggi: 1898
Iscritto il: 7 set 2014, 13:31
Località: lomagna

Re: Ul gir de Munt - 13-3-16 Montesiro di Besana Brianza

Messaggio da hawker »

se non vado alla galbiate-sangenesio vengo!
Runner per passione, BIRRANNERS per vocazione!

STRAVA
GARMIN
Avatar utente
almandelli
Ultramaratoneta
Messaggi: 1347
Iscritto il: 7 apr 2013, 0:36
Località: Milano

Re: Ul gir de Munt - 13-3-16 Montesiro di Besana Brianza

Messaggio da almandelli »

Ho letto il thread dello scorso anno ma non ho trovato riferimenti alla percentuale di sterrato... È forse tutta su asfalto?
La migliore preparazione per domani è fare il tuo meglio oggi (H. Jackson Brown Jr)

http://www.strava.com/athletes/4260305
Avatar utente
hawker
Ultramaratoneta
Messaggi: 1898
Iscritto il: 7 set 2014, 13:31
Località: lomagna

Re: Ul gir de Munt - 13-3-16 Montesiro di Besana Brianza

Messaggio da hawker »

penso che l'asfalto è quasi bandito....
Runner per passione, BIRRANNERS per vocazione!

STRAVA
GARMIN
Avatar utente
almandelli
Ultramaratoneta
Messaggi: 1347
Iscritto il: 7 apr 2013, 0:36
Località: Milano

Re: Ul gir de Munt - 13-3-16 Montesiro di Besana Brianza

Messaggio da almandelli »

Ah perfetto, grazie!
La migliore preparazione per domani è fare il tuo meglio oggi (H. Jackson Brown Jr)

http://www.strava.com/athletes/4260305
Avatar utente
susodueto
Guru
Messaggi: 3039
Iscritto il: 28 lug 2015, 16:44
Località: sud Milano

Re: Ul gir de Munt - 13-3-16 Montesiro di Besana Brianza

Messaggio da susodueto »

Bella. Qualcuno sa com'è il profilo altimetrico ?
Non mi vorrei ammazzare la gamba prima della Stramilano.
10km a 44'56'' - PolimiRun 2019 - Milano - 19 Mag '19
21,097km a 1:39'48'' - 37' Berliner Halbmarathon - 2 Apr '17
42,195km a 3:40'43'' - Maratona Reggio Emilia 2019 - 8 Dic '19
prossimo obiettivo - MarciaGranParadiso 2020 - 2 Feb '20
Immagine
Avatar utente
runmarco Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 8023
Iscritto il: 2 ott 2012, 23:30
Località: nel Parco di Monza

Re: Ul gir de Munt - 13-3-16 Montesiro di Besana Brianza

Messaggio da runmarco »

Prova a guardare il thread dell'anno scorso, comunque mi ha segnato 277*D+ (*sv) l'asfalto è ben presente :asd2:
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri--> qui <--come!

Torna a “Non Competitive e Tapasciate”