Sono tornata!8

[sonia564]

Dopo mesi di sospensione corsa oggi ho ripreso.....bhe devo dire che è andata molto meglio di quanto pensassi! Ultima uscita precedente ottobre! Poi a causa del lavoro ho dovuto mollare...Ma ora che ho ripreso o vecchio orario posso ricominciare....oggi ho corso per 10' di fila e poi ho camminato un po prima e un po dopo...sono rimasta sorpresa perché temevo di dover ripartire dai tre minuti....ora devo solo impegnarmi a non mollare!

[Doriano]

riprenderai molto rapidamente!

[DanyR]

Noto che in tanti riprendiamo ... Mal comune mezzo gaudio quindi !


Dott. RIGLIACO Daniele

[gian_dil]

Brava!!!!

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[victor76]

Bentornata!

[sonia564]

Buonasera!!!!
Ovviamente dopo l'uscita dell'altra volta mi sono beccata l'influenza è quindi fino ad oggi niente corsetta...Ma stamani sono uscita di nuovo e ho fatto una camminatina di riscaldamento poi 10' di corsetta e poi 1'camminata 5'corsetta X 4 volte...anche oggi sono soddisfatta della mia uscita...

[sonia564]

Oggi altra uscita....finita male!!!!
Arrivo in pista un po di streching due giri di camminata due di corsetta uno di camminata due di corsetta e due di camminata...con un vento pauroso! Rifaccio un po di streching torno alla macchina e .... la borsa nn c'è più! Mi hanno rubato la borsa! Manco a dirlo nn me la sono goduta niente!

[Gianluc]

Ciao sonia, dispiace leggere che succedono questi furti...dovrebbero beccarli tutti e metterli dentro !!!!
Per quanto riguarda la ripresa posso assicurarti che se ho ripreso io a correre dopo un sacco di infortunui e problemi vari, riuscirai alla grande anche tu !!!! Stavo mollando tutto, corsa e forum ....ma con impegno, pazienza e tanta volontà sono tornato in forma ed ora dai 10 km che facevo un anno fa sono arrivato ai 21km tranquillamente senza problemi.....sinceramente non ci speravo più...quindi forza e coraggio !!!!

[sonia564]

Ciao Gianluc, grazie per il tuo messaggio...purtroppo nn sono piu tornata a correre.. qui in zona non ci sono molti posti dove correre...in strada non mi sento sicura...nella pista ciclabile hanno aggredito di recente due donne e alla pista atletica mi hanno rubato la borsa....uff! Settimana prossima tornerò li e ovviamente la borsa nn me la porto nemmeno. ...e cmq per me ora i 10 km sono un miraggio

[Gianluc]

Sonia... io credo, e ne sono pienamente convinto che se si vuole correre si trova sempre e comunque una soluzione. Percepisco leggendo il tuo messaggio un pò di demoralizzazione, mai mollare ricordalo.....e i 10 km arriveranno quando meno te lo aspetti....senza fretta. Per i luoghi dove correre concordo, ormai ogni luogo e pericoloso, la pista e l'ideale per corere in sicurezza , ma credo che a lungo andare annoia ome e successo amche a me. Ti auguro di riprendere alla grande .....vai e coriiiii !!!!!!