-17 giorni alla mia prima HM - ansia

[fabrichaky]

volevo condividere con voi le mie sensazioni nell'avvicinamento di questo traguardo

come avete vissuto questo momento voi? (intendo emotivamente)

[Mad_da_Genova]

Ma fai Genova o Savona? Ah, Savona ho letto ora nella firma. Bene, correrai nella mia città natale. I tuoi tempi sono ottimi (per me che sono lenta sono tempi spaziali), avrai già fatto dei lunghi da 18-20 km. Che cosa temi in particolare? A me l'unica gara che mette ansia è la maratona perché ho sempre timore di scoppiarmi prima del tempo o di essere in una giornata dove le gambe non girano, e 42 sono proprio tanti. 21 si fa. Risparmiati nella prima parte in modo da tirare negli ultimi km. Io farei così.

[1Max]

Tanta tantissima paura di scoppiare
....poi fatta in tranquillitá!
Estrema gioia e soddisfazione
Poi...si passa alla maratona ..idem come sopra...vai tutto normale.
Non fermarti
In bocca al lupo !

[fabrichaky]

@Mad: faccio sia Savona che Genova eh infatti: una delle principali paure è quelle di spremersi troppo all'inizio e prendere la sberla intorno al 17°...dovrei/spero di avere un amico che funge da pacer per scendere sotto l'1h50' (dati gli ultimi allenamenti mi pare fattibile)

@1Max: bene per la maratona, facciamo un passo per volta per il 2016, mi dedico sicuramente alle mezze, poi vedremo cosa ne esce

[Mad_da_Genova]

Ci vedremo a Genova allora!

[fabrichaky]

Ci vedremo a Genova allora!

assolutamente pare ci sia una nutrita pattuglia per Genova

[The Observer]

ciao fabrichaky, ho scritto in merito a un problema simile in questo thread: http://runningforum.it/viewtopic.php?f= ... 9&start=10.

Fammi sapere se ti ci ritrovi pure tu.

[fabrichaky]

ciao fabrichaky, ho scritto in merito a un problema simile in questo thread: http://runningforum.it/viewtopic.php?f= ... 9&start=10.

Fammi sapere se ti ci ritrovi pure tu.

ok, allora rispondo di là

[The Observer]

non volevo dirottare la discussione, eh però penso che il problema vada affrontato in generale (e non ho trovato altre discussioni recenti simili). Ci vediamo di là allora. Grazie!