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Seguo. E cmq di solito il pacer dell'1h50 non c'è. Ma a sto giro ghe pensi mi.

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Come non c'è? Non ci sono pacer ogni 10 minuti?

Domani rientro. Non ne posso più di star fermo.
Domani mattina tecar e poi in pausa pranzo esco.
Farò girare le gambe con calma e poi sabato riprendo con la qualità.

inviato da Xperia Z3 Compact

a Milano c'erano gli 1'50.
Sono arrivati in 1'52 e rotti di gun time...

Ma a parte questo, Bark...l'hai detto.
Potrei anche iscrivermi ad una mezza primaverile/estiva per l'evento

Dai suso, il peggio è passato

Grande Bark!

Bark

susodueto ha scritto:Domani rientro. Non ne posso più di star fermo.

That's the spirit!

Ho dolorini sparsi alle articolazioni di ginocchio, anche e caviglie... Come se non avessi mai corso 10k!
Boh! adesso mi addormento con loro (oltre a moglie e figlio intruso) e vediamo domani mattina.

Ecchime!

Si ma ragazzi qui ci si allena, tabelle, preparazioni, etc etc.... Ma la cammellosacca reclama idratazione!!!

Eh che dire vi seguo anche qui

Per me si tratta adesso di puntare all'1h 55 (in autunno perché adesso ho la maratona e poi la costruzione).

Per le 2ore mi avete portato fortuna

Com'è andata fujiko?
Hawker, organizza!


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