ciao a tutti
Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator
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roccos7755
- Novellino
- Messaggi: 3
- Iscritto il: 3 mag 2016, 20:09
ciao a tutti
Salve a tutti, sono Rocco e mi piace fare una corsetta ogni tanto, sono molto felice di essermi iscritto al forum, così potrò avere consigli utili sia sugli allenamenti che sui materiali da usare. Un grazie in anticipo a tutti.
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io66
- Aspirante Maratoneta
- Messaggi: 182
- Iscritto il: 31 ago 2015, 10:32
Re: ciao a tutti
benvenuto Rocco! 
PB:
24 feb 2015 smesso di fumare e cominciato a correre (beh diciamo a corricchiare)
1 km : 3.59 - 27/5/15
5 km : 27.06 -20/05/16
10 km : 59:40 - 08/11/15
21,097 km : per ora sopra le 2H!
24 feb 2015 smesso di fumare e cominciato a correre (beh diciamo a corricchiare)
1 km : 3.59 - 27/5/15
5 km : 27.06 -20/05/16
10 km : 59:40 - 08/11/15
21,097 km : per ora sopra le 2H!
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iceunstable
- Top Runner
- Messaggi: 5344
- Iscritto il: 16 feb 2014, 8:03
- Località: Torino
Re: ciao a tutti
ciao e benvenuto ..
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victor76
Donatore
- Moderatore
- Messaggi: 13428
- Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57
- Località: Cosenza
Re: ciao a tutti
Benvenuto, Rocco!
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Chilis
- Top Runner
- Messaggi: 6379
- Iscritto il: 11 ott 2009, 21:09
- Località: Ciampino