Sono nuova del forum quindi non so se ne avete già discusso (scusate in anticipo) tanto che il tema bandelletta riscuote molto successo ahimè
Ciclicamente ricado in questo infortunio durante la fase di preparazione della maratona... Leggermente pronatrice, corretta con dei plantari con cui mi trovo bene, sono decisamente stufa di sprecare soldi tra risonanze, tecar, laser fisioterapia... Insomma vorrei sapere, qualcuno di voi ha provato con l'agopuntura per sfiammare?
A parte ghiaccio, roller foam, stretching ... E l'amato/ordiato riposo avete esperienze con questo metodo?
E che ne pensate della ginocchiera?
Grazie per i consigli!
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di Running Forum