sono Max da Rimini .. 41 anni e appena scoperta la passione per la corsa.
Sono proprio agli inizi, nel mio curriculum sportivo ci sono tanti anni di palestra ma zero o giù di li allenamenti aerobici purtroppo.
Negli ultimi due anni ho iniziato ad abbinare alla sala pesi anche attività di tapis roulant e cyclette e complice una artrosi ad una spalla ed un inizio di tunnel carpale mi sono giocoforza buttato sempre più su attività di lavoro sulle gambe !
E poche settimane fa l'illuminazione ... e se invece di correre su un tappeto o pedalare su una cyclette in una triste e chiusa palestra non provassi a correre all'aperto ?
Beh ... sono due settimane che ho iniziato ... e sono contentissimo di averlo fatto.
Spero di trovare tanti stimoli su questo forum e di riuscire a mantenere vivo l'interesse per la corsa !
.... sono qui per imparare !
Donatore
