hello runners

Marcescentus: Novellino; Messaggi: 2; Iscritto il: 12 giu 2016, 11:56; Località: Alessandria

Messaggio da Marcescentus » 12 giu 2016, 15:09

Ciao ragazzi...34 anni e corro da 3 circa..macino almeno 55km a settimana e corro x passione.
Un saluto da Valmadonna (AL ) e consigliatemi sulla scelta del nuovo gps ! (nuovo post nella sezione

)
Complimenti x il forum completo e dettagliato!!!

Amo la corsa, mi porta più vicino ai sogni come addormentandomi sopra un aereo.

victor76 Donatore: Moderatore; Messaggi: 13395; Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57; Località: Cosenza

Re: hello runners

Messaggio da victor76 » 12 giu 2016, 15:56

Benvenuto!

5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)
Visita il mio Sito e leggi il mio Diario

grantuking Donatore: Moderatore; Messaggi: 12350; Iscritto il: 6 apr 2014, 14:11; Località: Biella

Re: hello runners

Messaggio da grantuking » 12 giu 2016, 16:53

Benvenuto

21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT

iceunstable: Top Runner; Messaggi: 5344; Iscritto il: 16 feb 2014, 8:03; Località: Torino

Re: hello runners

Messaggio da iceunstable » 12 giu 2016, 17:13

Ciao e benvenuto

Chilis: Top Runner; Messaggi: 6377; Iscritto il: 11 ott 2009, 21:09; Località: Ciampino

Re: hello runners

Messaggio da Chilis » 13 giu 2016, 9:59

tomaszrunning: Top Runner; Messaggi: 13869; Iscritto il: 25 apr 2013, 19:50; Località: Sarzana

Re: hello runners

Messaggio da tomaszrunning » 19 giu 2016, 7:58

Benvenuto!
http://runningforum.it/viewtopic.php?f=20&t=1046

21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
Pistoia Abetone 6:37'58" 26/06/22

mb70: Top Runner; Messaggi: 9506; Iscritto il: 17 feb 2013, 20:59; Località: lucca

Re: hello runners

Messaggio da mb70 » 19 giu 2016, 21:29

Ciao e benvenuto!

9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio

LELLO72: Top Runner; Messaggi: 5414; Iscritto il: 20 ott 2011, 15:32; Località: giussano

Re: hello runners

Messaggio da LELLO72 » 19 giu 2016, 22:58

Benvenuto