19/06/2016 - 22° EDIZIONE DE' Quater salcc e òna biida per i strade de Gaerina - GAVERINA TERME (BG)

[DrParcoInfernale]

Domenica 19 giugno 2016 si corre la 22° EDIZIONE della marcia di Gaverina Terme (BG), patrocinata dal CSI, con percorsi di km 8-12-18.
Ritrovo alle 07:00 presso il cento sportivo di Gaverina Terme (BG)
Partenza dalle 07:30 alle 08:30.
Ai primi 500 verrà consegnata una formagella nostrana "Tomino del Colle" e un sacchetto alimentare. In alternativa una bottiglia di viino DOC.
Quota di partecipazione:con riconoscimento euro 4,00, senza riconoscimento euro 2,00

[Cris]

Molto bella e tanto sterrato e impegnativa. Peccato che il mio tallone continua a perseguitarmi .

[JP200]

corsa consigliatissima per chi ama i sentieri sterrati e non l’ha mai fatta. La lunga (18,5 k e 1000 D+ ) è veramente tosta, mai un attimo di respiro , da fare solo se si ha allenamento nelle gambe diversamente risulta un calvario. Organizzata molto bene , ricordo i molti ristori con anguria e melone , cosi come quello nel punto più alto gestito dagli alpini con pane e salame prima della discesa tecnica nel bosco.
Attenzione agli ultimi due km finali, ancora salita.