[DISCUSSIONE UFFICIALE] Unghia nera

[gomitolo]

alcuni casi possono verificarsi lo stesso ma la maggior parte della gente compra scarpe troppo "corte", non considerando nemmeno che durante la gara il piede si gonfia.
I primi anni anche io incappavo in questo errore, da quando ho iniziato a prende le scarpe 1cm più grandi non mi è più successo, nemmeno nei trail ( dove è fondamentale anche il come si allaccia la scarpa, per tenere bene il collo del piede )

[Arla]

Concordo con Emanuele76, non si può generalizzare: ad esempio io ho il piede magrissimo di forma estremamente sottile e, pur usando scarpe da corsa/trail un numero più grandi di quelle "normali", nelle discese lunghe o allaccio fino a perdere la sensibilità oppure fatalmente scivola in avanti e le unghie subiscono comunque il trauma...
Infatti dopo la primiero marathon, che aveva praticamente 18 km di discesa continua, è stato un massacro... Credo che non potrò mai più mettere le scarpe aperte!

[gandrea]

io intanto ho preso quei cappucci in silicone che si mettono sopra l'alluce tipo ditale . mi son arrivati giusto oggi . li proverò nelle prox uscite . questo è per dare pace all'unghia e permettere di ricrescere ..

[gomitolo]

Concordo con Emanuele76, non si può generalizzare: ad esempio io ho il piede magrissimo di forma estremamente sottile e, pur usando scarpe da corsa/trail un numero più grandi di quelle "normali", nelle discese lunghe o allaccio fino a perdere la sensibilità oppure fatalmente scivola in avanti e le unghie subiscono comunque il trauma...
Infatti dopo la primiero marathon, che aveva praticamente 18 km di discesa continua, è stato un massacro... Credo che non potrò mai più mettere le scarpe aperte!

guarda, non voglio continuare all'infinito perchè alla fine uno fa ciò che vuole, però un numero in più non è 1cm in più , ma solo 1/2cm, prova prendendo 1cm ( che sono due numeri ) e vedi come ti trovi; credimi che ho fatto tante ultratrail da 100-120km e mai avuto problemi.