Crisi Abbastanza Seria...

[ErikIlRosso]

Salve a tutti, sono in un impasse totale...

Corro da quasi 3 anni con risultati se vogliamo modesti ma alla fine ho battuto il "Moribondo", ho fatto le "Ore di Massini" e corso 2 mezze maratone...
In piu', da 114 Kg che ero, adesso gravito tra i 75 e gli 80 Kg con costanza...

Il problema e' che adesso sono senza stimoli e non so cosa fare, da una parte sono terrorizzato di rimettere su peso e dall'altro vedo che il mio chilometraggio scende ed i tempi al km aumentano e mi sento frustrato perche' ho paura di perdere cio' che con fatica ho costruito...

Devo ammettere che nel momento di forma top ero molto "Cattivo", tabelle rigide, nessun sgarro alla preparazione e dieta come se non ci fosse un domani, insomma ero molto "Concentrato"...
A quel tempo era anche divertente vedere che resistevo sempre di piu', che i tempi al Km scendevano e che il peso diminuiva...

Bene, adesso mi sento molto meno "Cattivo" e di rimando il solo pensiero di dover uscire per "Andare a fare fatica" fa si che a volte inventi scuse idiote per non uscire a correre...

Insomma, quel piacere che avevo prima correndo adesso mi sembra svanito e non so come ritrovarlo...
Ho anche provato a motivarmi inventandomi qualche sfida (come a suo tempo fu il "Moribondo") ma con scarsi risultati...

Avete qualche consiglio da darmi prima che sia troppo tardi ???

Ciao Erik Il Rosso

[deuterio]

Guarda, ci siamo passati in tanti...
All'inizio si parte con mille motivazioni, ogni giorno una sfida nuova, miglioramenti continui che gratificano di tutti i sacrifici fatti per migliorarsi . Poi col tempo i miglioramenti diventano sempre più rari, e capiamo che per ottenerne ancora dobbiamo allenarci ancora più duramente. Ma ne vale la pena?
Prima di arrivare al punto di non ritorno ti consiglierei di prenderti un piccolo periodo di "pausa" , magari lascia perdere la corsa e prova con qualcosa di alternativo (bici, nuoto, ecc.), con l'estate e col caldo che ci aspetta sarebbe anche il momento giusto.
Poi, quando ti sarà passata questa "apatia", prova a riprendere con estrema tranquillità, magari lasciando perdere tabelle, gps, gare. Vedrai che ti verrà naturale poi trovare un qualche nuovo obiettivo a cui puntare in autunno...
E nell'attesa potrai sempre venire qui a fare due chiacchere...