CIao

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autoart
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CIao

Messaggio da autoart »

Ciao a tutti,
mi chiamo Luca ho 33 anni 1,68 per 56kg
è il secondo anno che tento di iniziare a correre,non devo dimagrire apparte un filo di pancia ma è giusto per fare qualcosa,fin ora correvo con delle new balance 574 da passeggio dure come sassi :cry: ..stamattina in un bel negozio gestito da una persona competente ho preso delle brooks ghost 9 con cui ho fatto tranquillamente e in poco tempo piu di 4 km tra asfalto e argine del fiume..poi ha ceduto il mio fiato ma le gambe no
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grantuking Utente donatore Donatore
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Re: CIao

Messaggio da grantuking »

Benvenuto :D
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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iceunstable
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Re: CIao

Messaggio da iceunstable »

Ciao e benvenuto ..
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Chilis
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Re: CIao

Messaggio da Chilis »

:salut:
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: CIao

Messaggio da victor76 »

Benvenuto, Luca!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

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