mi chiamo Alfonso, 45 anni, runner serio da appena 15 mesi.
Prima tapasciata da 8,8 km il 26 aprile 2015 alla media di 5, 50 al km.
Prima mezza maratona a dicembre fatta in 1 ora e 39.
Seconda mezza col tempo di 1 ora e 32 minuti.
Nel frattempo il 17 aprile aprile 2016 fatta la prima maratona a Rimini col tempo di 3 ore e 37 minuti.
In questo lasso di tempo ho intensificato i miei allenamenti (4/5 uscite settimanli), inutile negare che il mio pallino fisso ormai sono i 42,195 km.
Data la mia inesperienza, accetto molto volentieri le Vs. dritte e/o di confrontarmi con Voi e magari conoscere tant'altra bella gente.
A presto.
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